Hva er frossen skulder?

Limkapsulitt eller frossen skulder er en tilstand som påvirker bevegelsesområdet i skulderen, og som leger ikke klarer å ha en nøyaktig forklaring på hvorfor det oppstår.Tilstanden har tre stadier: et tidlig smertefase, der skulderen føles smertefullt og smerter kan hemme bevegelsesområdet for skulderen, det frosne stadiet der skulderbevegelsen kan være veldig begrenset, og tinende stadium når et eller annet bevegelsesområde blir gjenopprettet til denpåvirket skulderen.Frosset skulder har en tendens til å oftest forekomme hos personer over 40 år, og kan være mer vanlig blant personer med autoimmune sykdommer, skjoldbruskkjertelproblemer, hjertesykdommer og diabetes.

Hva som virkelig oppstår når du har frossen skulder er betennelse i skulderkapselen, noeer bindevevet mellom humerus (armben) og skulderbenet (scapula).Hevelsen kan redusere de normale mengdene væske som er til stede for å smøre leddene, noe som resulterer i redusert evne til å bevege leddet.Frossen skulder påvirker vanligvis bare en skulder, men den kan betydelig og noen ganger permanent svekke bevegelsen til det punktet hvor det er nesten umulig å gjøre enkle rutinemessige oppgaver, som å flytte en gaffel til munnen eller pusse håret.

Opprinnelige symptomer på tilstanden, i løpet av det smertefulle stadiet, antyder absolutt et besøk hos legen din.Noen leger mener at tidligere diagnose av frossen skulder er fordelaktig fordi et fysioterapi -regime umiddelbart kan begynne.Dette kan bidra til å gjenopprette større bevegelsesområde mot skulderen.Selv når pasienter når tiningstrinnet, vil ikke alle bevegelsesområder bli gjenopprettet til den berørte leddet, armen og skulderen.Tidlig intervensjon gir godt for bedre utvinning fra denne tilstanden.

Hvis legen din mistenker frossen skulder, vil han eller hun sannsynligvis få mest mulig informasjon ved en enkel fysisk undersøkelse for å sjekke bevegelsesområdet ditt.Medisinsk historie, spesielt for å se etter noen av de ovennevnte forholdene, vil bli vurdert, og legen din kan også bestille røntgenbilder eller en magnetisk resonansavbildning (MRI) -test for å spesifikt evaluere betennelse i skulderkapselen.Når diagnosen er bekreftet, henviser leger vanligvis pasienter til fysioterapeuter som skal starte umiddelbart på bevegelsesøvelser som kan bidra til å gjenopprette større funksjon til skulderleddet.

For å adressere smerter, kan leger vurdere å foreskrive ikke-steroide betennelsesdempende (NSAIDs)Medisiner som ibuprofen eller naproxen natrium, eller andre NSAID -er som bare er tilgjengelige med resept.For å behandle øyeblikkelig smerte injiserer noen leger steroider i skulderleddet, men denne behandlingen anbefales ikke alltid, og bør spesielt ikke gjentas ofte.Noen steroider kan faktisk forårsake mer skade på skulderleddet, spesielt hvis de ofte brukes.Leger kan også foreskrive vekslende bruk av varme og kulde for å lindre betennelse.Noen få leger anbefaler kirurgi for å fjerne arrvev fra skulderleddet.

En annen mulig behandlingsmetode for frossen skulder er transkutan elektrisk nervestimulering.Denne behandlingen leverer i utgangspunktet bittesmå strøm av strøm langs berørte nerver via elektroder som teipet til huden din.Det antas at denne behandlingen kan stimulere produksjon av endorfiner og lindre litt smerter.Det vil ikke generelle økende bevegelsesområde, men kan bli prøvd når pasienter blir betydelig påvirket i smertestadiet.

Nøkkelen til utvinning fra frossen skulder er å fortsette å opprettholde så mye bevegelse i den berørte skulderen som mulig.Pasienter anbefales å overholde alle anbefalinger fra en fysioterapeut og gjøre noen foreslåtte øvelser og strekker seg etter planen.Vanligvis er det pasienter som ikke søker behandling som ender opp med betydelig svekkelse av skulderleddet.For å forhindre dette, følg nidkjær treningsplanen din lege eller fysioterapeut foreslår og beholde, som smerter eller mangelderav tillater det å prøve å bevege skulderen så mye som mulig.Selv med rehabiliterende terapi, kan det forbli noe svekkelse av leddet, men med nøye guidet trening har du størst sannsynlighet for å gjenopprette større bevegelsesområde og få tilbake bruken av armen og skulderen.