Hva er høy selvtillit?

Høy selvtillit er en positiv vurdering en person gjør av sin egen karakter.En person som anses å ha høy selvtillit ser på seg generelt som dyktig og verdig i de fleste henseender.Generelt eksemplifiserer selvtillit hvordan en person anser seg selv, og det er mange fordeler med positiv selvtillit.De med høy hensyn til seg selv kan være mer vellykkede i karrieren og nyte et mer beriket liv.

Eksperter mener at barn med høy selvtillit gjør det bedre faglig og sosialt enn de med lav selvtillit.Høy selvtillit hos et barn eller tenåring er definert av en følelse av sikkerhet hos personen hun er.Et barn eller ungdom med høy selvtillit føles generelt positivt om hennes evner og utseende.

Flere faktorer kan påvirke hvordan et barn føler om seg selv.De fleste barn og voksne med positiv selvtillit får positiv forsterkning fra kjære og venner.Dette er grunnen til at etablering av en sunn selvtillit kan oppnås med et sterkt støttesystem.Det er mindre sannsynlig at personer med positiv selvtillit lider av depresjon eller blir selvmord.

For mange mennesker ervervet høy selvtillit over tid.En person kan utvikle positiv selvtillit ved å praktisere aktiviteter som forsterker positive aspekter av hennes personlighet.Noen mennesker tror for eksempel at det å holde en kronikk over prestasjoner i livet kan bidra til å øke selvtilliten og forbedre selvtilliten.Å bli involvert i givende aktiviteter, for eksempel veldedighet eller frivillig arbeid, kan også forbedre selvtilliten.Ifølge eksperter kan dette være et essensielt aspekt ved å utvikle en sunn selvtillit.Motsatt har selvavskrivning en tendens til å senke selvtilliten.

Å opprettholde et sunt kondisjonsnivå kan også føre til sunn selvtillit.Å ta vare på helse viser selvrespekt.Dette kan bety å gi opp usunne vaner, for eksempel røyking, eller følge et sunt kosthold.Å etablere et sterkt sett med verdier å leve etter kan også øke selvtilliten.Å være omgitt av positive mennesker og unngå negativitet øker også selvtilliten og øker selvtilliten.

Noen eksperter mener at høy selvtillit også kan ha ulemper.Når en person blir altfor selvsikker, kan det være skadelig for hans sosiale status.Når høy selvtillit manifesterer seg i arroganse, oppfatter noen dette som et negativt kjennetegn.Selvopptak eller egoisme kan være karakteristisk for mennesker med høy selvtillit.