Hva er involvert i rådgivning om seksuelle overgrep?

Orådgivning om seksuell overgrep anbefales ofte for enhver person som har vært et offer for et seksuelt overgrep.Denne typen rådgivning kan begynne umiddelbart etter et overgrep, eller til og med år etter voldtekt, molestering eller seksuelle overgrep skjedde.Hovedmålet med rådgivning om seksuell overgrep er å hjelpe ofre å takle det store utvalget av psykologiske svar på et seksuelt brudd, samt gi rådgivning til romantiske partnere eller pårørende til et overgrepsoffer.

Det er mange vanlige spørsmål som et overgrepsoffer kan oppleve.Etter at sjokket av hendelsen er slitt av, kan ofrene konfronteres med følelser av raseri, skam, frykt og til og med fornektelse.Siden ikke alle vil oppleve de samme følelsene i samme rekkefølge, gir rådgivning om seksuelle overgrep et offer en rådgiver som er villig til å hjelpe med sine spesifikke følelser, tanker og bekymringer.Selvbildeproblemer, frykt for et annet angrep, manglende evne til å delta i seksuell kontakt, eller forholdsproblemer forårsaket av et overgrep, kan alle trygt diskuteres i rådgivning om seksuell overgrep.

Prosessen med psykologisk helbredelse etter et seksuelt overgrep kan ta varierende veier.Akkurat som hver person opplever forskjellige emosjonelle veier, kan tidsrammen for helbredelse være veldig forskjellig for forskjellige mennesker.Rådgivning om seksuell overgrep kan de siste uker, måneder eller år, basert på hva den enkelte overlevende trenger.Innledende rådgivning kan bidra til å håndtere sjokket av overgrepet, innledende emosjonelle reaksjoner og håndtere spørsmål som å presse anklager og snakke med politiet.Langvarig rådgivning om seksuell overgrep kan skifte fokus for å håndtere effekten av traumene på tankesett og livsstil.

Rådgivningsøkter kan gjøres en på en eller i gruppeinnstillinger.For de som kommer til rådgivning om seksuelle overgrep de første gangene, anbefaler mange eksperter minst noen få private økter for å hjelpe til med å vurdere aktuelle bekymringer og bidra til å utvikle en plan for å styre eller behandle dem.Gruppeøkter kan anbefales som et middel til forbindelse med andre overlevende overgrep.Å møte i en gruppe med en rådgiver kan bidra til å redusere følelser av isolasjon eller skam ved å hjelpe overlevende med lignende bekymringer, frykt og sinne, identifisere seg med hverandre.

For mennesker som er involvert i et romantisk forhold som lider i kjølvannet av overgrepet, kan rådgivning om seksuell overgrep anbefales for begge partnere.Det er veldig enkelt for partneren til en overlevende overlevende å føle seg avvist, skyldig og til og med avsky for å ha ønsket en tilbake til et normalt forhold.Rådgivning for partnere fokuserer på hva de kan gjøre for å etablere et trygt sted for sin betydningsfulle annen, og hjelper dem å håndtere sine egne emosjonelle problemer etter overgrepet av en kjær.I noen tilfeller kan parrådgivning være en god måte å hjelpe et forhold til å overleve et overgrep, mens i andre kan individuelle rådgivningsøkter for hver partner være mer nyttige.