Hva er ischial bursitt?

Ischial bursitt er en tilstand som får beinområdene under rumpa til å bli hovne og smertefulle. Små lommer med væske kjent som ischial bursa sitter mellom senene og leddene i bekkenet for å hjelpe dem med å bevege seg ordentlig. Hvis lommene blir irriterte, har senene på baksiden av bekkenet vanskeligheter med å bevege seg jevnt og kan forårsake sårhet i rumpa.

Det viktigste beinområdet som påvirkes er den ischiale tuberositeten. Det er et område av bekkenet som støtter kroppen mens du sitter oppreist. Ischial Bursa -lommene er plassert mellom dette bekkenbeinet og bindevevene fra hamstring. Når ischial bursa ikke kan fungere ordentlig på grunn av betennelse, ender det opp med å forårsake friksjon og smerter i baken.

Et av de vanligste symptomene på iskial bursitt er skarpe smerter i baken, spesielt mens du setter deg ned. Benene under rumpa vil vanligvis skade mer enn musklene. Irritasjonen av rumpa kan ende opp med reisenNg nede på baksiden av bena og får dem til å miste delvis sensasjon og føle seg prikkende.

Ischial bursitt kan være forårsaket av en rekke faktorer. Tilstanden oppstår ofte når en person sitter i lengre perioder uten å ta periodiske pauser for å stå opp. Den konstante sittende tilfører for høyt trykk til de ischiale bursa -lommene. En bakteriell infeksjon eller en direkte skade, for eksempel å falle og lande på baken, kan også forårsake tilstanden. Preexisting leddforhold, som gikt eller leddgikt, kan gjøre en person mer sannsynlig å lide av iskial bursitt.

Tilstanden er vanligvis ikke alvorlig eller vil sannsynligvis forårsake ytterligere komplikasjoner. En lege kan foreskrive medisiner for å redusere hevelsen i ischial bursa. Hvis smertene er alvorlige, kan han eller hun injisere en pasient med kortikosteroid for å gi midlertidig lettelse. Antibiotika kan brukes som behandling hvis tilstanden er CAUsed ved en bakteriell infeksjon.

Ischial bursitt kan også behandles med hjemmeavlastningsmidler. En person med tilstanden vil vanligvis anbefales å hvile rumpeområdet og unngå å sitte eller legge press på den. Han eller hun kan bruke en ispakke for å lindre mild hevelse. Tilstanden vil vanligvis avta i løpet av en måned.

Mennesker som er mer utsatt for tilstanden, for eksempel de som har en jobb som krever konstant sittende, kan ta visse skritt for å forhindre at tilstanden kommer igjen. De kan sitte på en pute for å ta press fra det ischiale tuberositetsbenområdet. Å sitte rett opp og holde ryggraden på linje kan også bidra til å forhindre irritasjon. Å ta korte, regelmessige pauser fra å sitte vil også redusere sannsynligheten for å betente ischial bursa.