Hva er Little League Albow?

Little League Elbow er en lidelse som rammer barn, først og fremst de som er involvert i aktiviteter der albuen blir overforbrukt.Little League Elbow kalles også medial epikondylar apofyse, og blir ofte sett hos barn under 14 år som spiller baseball, softball, fotball, volleyball, lacrosse og vannpolo.Denne forebyggbare lidelsen er forårsaket når repeterende bevegelser setter unødig belastning og press på vekstplaten ved albuen, noe som forårsaker betennelse og smerter.

Den primære årsaken til denne tilstanden er repeterende bevegelser av armen ved albuen.Dette er ofte et resultat av aktiviteter som å kaste eller slå en ball.Spesielt forekommer det store antallet tilfeller som blir behandlet hos barn som ikke begrenser antall ganger de kaster ballen eller som kaster glidebrytere eller kurvekuler, og legger ekstra belastning på vekstplaten.

Interessant nok, som barn modnes, reduseres sannsynligheten for at de vil bli berørt av liten ligaalbue.Dette er fordi vekstplatene til albuene stenger når barnet eldes.Da barnet går på videregående, har platene hennes nesten stengt sammen, noe som gjør lidelsen sjelden i denne alderen.

De fleste barn får diagnosen Little League-albuen gjennom en beskrivelse av symptomene og fysiske undersøkelsene sine, da det ikke er uvanlig at lidelsen ikke kan påvises gjennom en røntgen.Generelt vil barn ha smerter, følsomhet eller ømhet på innsiden av albuene.Ubehaget kan være spesielt tydelig når de driver med aktiviteter der de bruker albuene, for eksempel baseball.Et barn kan ha problemer med å bevege armen slik at den også åpnes eller lukkes ved albuen.I tillegg kan barn oppleve smerter når de holder eller løfter tunge gjenstander.

Å avstå fra aktiviteten som forårsaket tilstanden er den primære behandlingen for lidelsen.Generelt anbefales barn å is albuen i to til tre dager, etterfulgt av bruk av en varmepute i to til tre dager.I noen tilfeller kan en lege anbefale fysioterapi.Øvelser, for eksempel håndleddsforlengelser og veggbestemter, kan også anbefales.Hvis skaden er alvorlig, kan kirurgi være nødvendig, spesielt hvis vekstplaten ble sprukket eller ødelagt fra overforbruk.

Det er måter å forhindre Little League -albue på.For eksempel bør barn som deltar i aktiviteter som kan føre til lidelsen oppfordres til å oppvarme og strekke seg.I tillegg bør de være begrenset i hvor mange baller de kaster og hvor lenge de spiller hver uke.Også god form er viktig for å unngå skade.I de fleste tilfeller skal et barn ikke slå eller kaste en glidebryter eller en kurvekule før vekstplatene hennes har lukket seg.