Hva er mental hygiene?

Mental hygiene var en bevegelse i psykologi som startet i New York på begynnelsen av 1900 -tallet.Grunnleggerne av bevegelsen mente at en persons opplevelser i livet var avgjørende for å bestemme tilstanden til den enkeltes mentale helse.Av denne grunn fokuserte de generelt på metoder for tidlig oppdagelse og forebygging av mental sykdom.Etter hvert utviklet den mentale hygienebevegelsen seg til den mentale helsebevegelsen, og mange av ideene de favoriserte ble innlemmet som viktige deler av mainstream -psykologien.

Personer som var involvert i den mentale hygienebevegelsen mente at alt som skjedde med en person gradvis ville ha innvirkning på hans personlighet.Forskningen deres viste at visse livserfaringer økte sjansene for ulike atferdsforstyrrelser og andre psykiske problemer.De brukte denne kunnskapen til å utdanne mennesker i et forsøk på å endre de gjennomsnittlige personene for personer som en forebyggingsmetode.

I den mentale hygienebevegelsen var det en grunnleggende tro på at nesten alle de verste problemene oppsto i løpet av de tidlige barndomsårene.Av denne grunn fokuserte de sterkt på å trene mennesker til å oppdra barn effektivt, slik at de aldri ville møte visse traumatiske opplevelser forbundet med mental sykdom.De trodde generelt at hjemmemiljøet var treningsområdet der en persons karakter ble støpt, og de følte at foreldre trengte riktig utdanning slik at de kunne maksimere effektiviteten i denne oppgaven.

Et annet hovedfokus for den mentale hygienebevegelsen var offentlig skolegang.De følte at det var en god universell plattform å implementere og eksperimentere med noen av ideene deres.De presset på at skolene skulle fokusere på ting utover de normale utdanningsemnene, og antydet at skoler var et bra sted for samfunn å utøve en intelligent innflytelse på oppdrett av barn.Noen avvist denne tilnærmingen fordi de så det som en innblanding i foreldrenes rettigheter til å oppdra barn i henhold til personlige trossystemer.

Den mentale hygienebevegelsen var generelt mer på pleie siden av naturen vs. Nurture -debatten, som har blitt hevdet i vitenskapelige kretser i mange år.De som favoriserer natursiden av argumentet, mener at de fleste menneskelige egenskaper er arvet, mens troende på pleie -siden mener at livserfaringer er viktigere.Over tid har vitenskapelig forskning generelt vist resultater som antyder at begge sider i det minste er delvis korrekte.Av denne grunn har noen forskere kommet til at det er mer en lik blanding mellom de to.