Hva er Mittelschmerz?

Mittelschmerz eller "mellomsmerter" er et symptom på eggløsning som opplever rundt en femtedel av menstruerende kvinner.Det er preget av smerter i nedre del av magen og bekkenet omtrent halvveis mellom perioder, under eggløsning og dagene umiddelbart etter.For det meste, selv om det er smertefullt, er Mittelschmerz ikke grunn til bekymring.Hvis smertene er ekstreme, vedvarer langt utover eggløsning, eller er ledsaget av andre symptomer som høy feber, er det viktig å oppsøke lege.

Dette ordet kommer fra tysken, og betyr bokstavelig talt "mellomsmerter" en referansetil det faktum at det forekommer halvveis mellom perioder.Det er en rekke teorier om hva som forårsaker Mittelschmerz.Noen mennesker har teoretisert at det kan ha å gjøre med strekkingen av eggstokken når follikkelen vokser, mens andre mener at det kan være forårsaket av irritasjon fra blod og væsker når egget frigjøres.Mange kvinner opplever smerter bare på den ene siden, noe som antyder at smertene er assosiert med eggstokken som gjør eggløsningen.

Det er noen ting som kvinner kan gjøre for å håndtere Mittelschmerz hvis de synes det er spesielt smertefullt.Å drikke mye vann hjelper, og det samme gjør om mulig.Hvis smertene er vedvarende, kan et betennelsesdempende medikament lette irritasjonen i magen.Noen kvinner opplever også at varmepakker, varmtvannsflasker eller oppvarmede håndklær hjelper med smertene.Endringsposisjon kan også hjelpe;Noen ganger å endre måten man ligger eller sitter, lindrer presset som kan gjøre magesmerter verre.

For noen kvinner kan Mittelschmerz faktisk være et verdifullt verktøy.Kvinner som kartlegger menstruasjonssyklusene for å holde rede på fruktbarhet, kan finne smertene som en nyttig indikator, fordi den forteller dem når de har eggløsning.For kvinner som prøver å bli gravide, kan Mittelschmerz være en indikator på at kroppen er i en periode med topp fruktbarhet, noe som gjør det til en god mulighet til å prøve en baby.

Hvis Mittelschmerz blir et problem, er det noen alternativer som kan hjelpe.En lege kan foreskrive et prevensjonsmiddel som vil regulere menstruasjonssyklusen, og kan redusere smertene.Hvis det også oppleves tunge perioder, kan prevensjonsmiddelet også hjelpe med dette.En lege kan også utforske potensielle årsaker til magesmerter som kan tas opp;Mittelschmerz er noen ganger forvekslet med blindtarmbetennelse, for eksempel.Kvinner som opplever mellomsmerter regelmessig og merker en endring i intensiteten eller varigheten, bør be legene sine om det, i tilfelle det er et underliggende problem.