Hva er moderat depresjon?

Moderat depresjon er en stemningsforstyrrelse som får en person til å føle en overveldende følelse av fortvilelse, tristhet og håpløshet som varer i en lengre periode.Ganske ofte kan disse følelsene følge en negativ hendelse i en persons liv, som skilsmisse, tap av jobb, funksjonshemming eller en død i familien.Mens omstendigheter som disse vil føre til at de fleste noen skal sørge og føle seg dyster, i tilfeller av moderat depresjon, reduseres disse symptomene vanligvis ikke over tid.Noen ganger er de melankolske følelsene så intense at personen som lider i hemmelighet kan tenke på selvmord.

Trekk fra mennesker eller aktiviteter, overdreven søvn og hyppig gråt er ganske vanlig for en person som lider av denne plagen.Mens de fleste opplever symptomer på tristhet fra tid til annen, føler de som er plaget med moderat depresjon vanligvis disse følelsene konsekvent, over en periode på flere måneder eller lenger.Forstyrrelsen kan oppstå som et resultat av en rekke faktorer som noen ganger ikke har noe med en bestemt hendelse å gjøre, og i stedet kan være forårsaket av en fysisk sykdom eller psykisk lidelse.Noen ganger er årsaken til tilstanden ukjent.

De som lider av moderat depresjon blir ofte påvirket av fysiske symptomer som manifesterer seg som et resultat av stemningsforstyrrelsen.Hodepine, fordøyelsesproblemer, kronisk tretthet og til og med leddsmerter, er vanlig.Andre ganger kan fysisk sykdom forårsake emosjonell ustabilitet, for eksempel i tilfeller der en pasient lider av kreft eller kroniske smerter.Et individ kan ofte bli så beleiret av begrensningene i en vedvarende fysisk sykdom at det overtar alle aspekter av hans eller hennes liv, og forårsaker moderat depresjon.

glede, motivasjon, irritabilitet og annen atferd.Når de blir ubalanserte, og kommunikasjonen mellom nevrotransmittere endres, kan psykologiske symptomer på moderat depresjon oppstå.Noen ganger er symptomene milde, men andre ganger er følelsene alvorlige og folk kan utvise selvbeseirende eller selvsaboterende atferd. Å overvinne den mentale lidelsen er ofte en tverrfaglig tilnærming, og bør adresseres så tidlig som mulig for å unngå progresjon av tilstanden.En kombinasjon av terapi og medisiner anbefales hyppigst.Samtaleterapi med en lisensiert psykolog kan være veldig nyttig for å bestemme kilden til depresjonen og utvikle mestringsstrategier.En lege eller psykiater kan foreslå forskjellige antidepressiva medisiner, tilgjengelig med resept, for å hjelpe til med å regulere stemningen og ofte forbedre pasientens livskvalitet.