Hva er normalt blodtrykk for kvinner?

Som hos menn er det normale blodtrykket for kvinner 120/80, eller 120 over 80. Kvinner møter også de samme risikofaktorene som påvirker menn, for eksempel kosthold og mangel på trening.I tillegg kan det hende at kvinner må kjempe med kjønnsspesifikke problemer som graviditet, prevensjon og overgangsalder.

Blodtrykk er et mål på blodkarets kraft på blodkarene.Standardformatet for registrering av blodtrykk er faktisk to avlesninger, målt i milligram av kvikksølv (mm/hg).Det første tallet, det systoliske blodtrykket, måler trykket under en puls.Det diastoliske blodtrykket, trykket mellom hjerteslag, er det andre tallet.

Normalt blodtrykk for kvinner er 120/80.I dette tilfellet betyr "normal" ikke "typisk" eller "gjennomsnitt", men snarere det sunne idealet.Høyt blodtrykk er den mer åpenbare risikoen, men når trykk vender bort fra dette idealet, enten for høye eller for lave, kan alvorlige konsekvenser føre til.

Å unngå visse risikofaktorer kan bidra til å fremme normalt blodtrykk for kvinner og redusere risikoen for høyt eller lavt blodtrykk.Røyking, alkohol, overvekt og dietter som er høyt i natrium eller kolesterol, kan alle bidra til høyt blodtrykk, og å fjerne disse faktorene vil bidra til å få blodtrykket ned.Regelmessig trening er et annet viktig skritt for å opprettholde normalt blodtrykk.

Hormonelle skift kan ha en effekt på normalt blodtrykk for kvinner.Noen kvinner kan oppleve en økning i blodtrykket mens de tar p -piller.Faktorer som familiehistorie og vekt kan gjøre dette mer sannsynlig.Regelmessig overvåking av blodtrykk anbefales for kvinner som tar disse tablettene, og spørsmål eller bekymringer bør henvises til en medisinsk fagperson.

Graviditet kan også føre til at blodtrykket øker.Kvinner som allerede er under behandling for høyt blodtrykk, bør snakke med lege hvis det er mistanke om graviditet.Noen behandlinger kan påvirke fosteret, og reseptene må kanskje endres.Legen kan også anbefale endringer i kosthold og livsstil for å holde blodtrykket under kontroll.

Under graviditet kan det normale blodtrykket for kvinner også dyppe og forårsake lavt blodtrykk.Kvinner kan oppleve svimmelhet, tretthet, depresjon, kvalme eller svakhet, og når disse symptomene er til stede, er et besøk hos legen i orden.Legen vil sannsynligvis anbefale endringer i kostholdet, rikelig med væske og lett trening.

Det normale blodtrykket for kvinner kan også bli forstyrret av overgangsalderen.Inntil senere liv er det mer sannsynlig at menn har høyt blodtrykk enn kvinner, men kvinner over 65 år er faktisk mer sannsynlig enn menn å utvikle høyt blodtrykk.Etter overgangsalderen kan en kvinne oppleve et hopp i blodtrykk på opptil 5 mm/hg på grunn av hormonelle forandringer.