Hva er yrkesstress?

Occupational Stress er et begrep som brukes til å definere pågående stress som er relatert til arbeidsplassen.Stresset kan ha å gjøre med ansvaret knyttet til selve arbeidet, eller være forårsaket av forhold som er basert i bedriftskulturen eller personlighetskonflikter.Som med andre former for spenning, kan yrkesstress etter hvert påvirke både fysisk og emosjonell velvære hvis ikke styres effektivt.

Stress er en iboende faktor i alle typer yrke eller karriere.På sitt beste kan tilstedeværelsen av stress være en motivator som oppfordrer individet til å strebe etter dyktighet.Imidlertid kan overflødige mengder stress føre til mangel på produktivitet, tap av selvtillit og manglende evne til å utføre rutinemessige oppgaver.Som et resultat mister kvalitetsansatte sin entusiasme for arbeidet sitt og trekker seg til slutt fra selskapet.

Når de ikke er merket av, kan yrkesstress føre til emosjonelle og fysiske lidelser som begynte å påvirke personlige så vel som profesjonelle liv.Individet kan utvikle et spenningsnivå som forstyrrer søvn, og gjør avslappende utenfor arbeidsplassen umulig.Over tid kan stresset utløse følelsesmessige lidelser som angst, depresjon og i noen tilfeller forskjellige fobier som ytterligere hemmer evnen til å glede seg over ethvert aspekt av å leve.

I løpet av midten av 1900 -tallet begynte arbeidsgivere å sette i gang programmer for å hjelpe til med å omforme bedriftskulturer i et forsøk på å minimere mengden produktiv stress som finnes på arbeidsplassen.For mange selskaper betydde dette å utvikle en yrkesstressdefinisjon som er relevant for den enkelte virksomhet og arbeidsmiljøet slik det for øyeblikket var konstituert.Med den arbeidsdefinisjonen på plass, begynte arbeidsgivere å bruke ressurser som konfidensielle rapporteringsmetoder, profesjonell rådgivning og ansattes komiteer for å identifisere områder der bedriftsklimaet kunne forbedres og redusere stressnivået samtidig.

Gjennom årene har verktøyene som ble brukt til å identifisere og effektivt håndtere yrkesstress fortsatt utvikle seg.I dag er det en standard yrkesstressindeks som brukes i mange stresshåndteringsprogrammer for å vurdere potensialet for negativt stress for å undergrave en eller flere ansatte.Det er også forskjellige inkarnasjoner av en yrkesstressindikatorliste som kan hjelpe enkeltpersoner med å avgjøre om generelle forhold har potensial til å føre til usunne stressnivåer.

Som svar på verktøy som opplæringsprogrammer for yrkesstress, inkluderer rådgivning og ansattes opplæringsprogrammer ofte individuelle og gruppeveiledningsmuligheter.Disse programmene søker å lære arbeidsgivere og ansatte hvordan de skal se på arbeidsplassen objektivt, og ta deretter skritt for å inneholde eller eliminere faktorer som er høyst sannsynlig å undergrave tillit og funksjon til ansatte.Som et resultat har selskapet et høyere produktivitetsnivå, og den ansatte har et mer positivt arbeidsmiljø i et selskap som er mer sannsynlig å gi sysselsetting i mange år fremover.