Hva er perimenopause?

Perimenopause er tid i et kvinneliv rundt overgangsalderen, slutten på menstruasjonen.Selv om denne tiden av livet noen ganger blir referert til som overgangsalder, er teknisk overgangsalder en spesifikk dato, dagen etter en kvinnes siste menstruasjon.Årene rundt denne datoen og overgangene en kvinne gjennomgår på dette tidspunktet blir mer nøyaktig referert til som perimenopause , bokstavelig talt rundt overgangsalderen.

I den vestlige verden opplever de fleste kvinner overgangsalder mellom 45 og 55 år, med et gjennomsnitt51 år. Det kan imidlertid skje hvor som helst mellom 40 og 60 år. Noen kvinner opplever for tidlig overgangsalder før fylte 40 år, men det er sjelden.

For de fleste kvinner er perimenopause en lignende endring som menarche ,Utbruddet av menstruasjonssyklusen, men i omvendt.Mens Menarche symboliserer inngangen til kvinnedommen, markerer perimenopause inngangen til en ny livsfase.De psykologiske symptomene på hver livshendelse er like.

Perimenopause forårsaker en rekke fysiske symptomer, ettersom kvinnekroppen produserer hormoner uberegnelig før den helt opphører produksjon av progesteron, østradiol og estriol.Østrone er det eneste kvinnelige hormonet som fremdeles produseres hos kvinner etter menopausale.Det er mye variasjon i de fysiske og psykologiske symptomene som kvinner som gjennomgår perimenopauseopplevelse, og hendelsen kan ta alt fra et par år til over ti.Under premenopause, årene som fører frem til overgangsalderen, har de fleste kvinner stadig mer uberegnelige menstruasjonsperioder og hyppige tapte perioder.

Noen symptomer assosiert med perimenopause inkluderer tretthet, varme eller kalde blink, nattesvette og søvnløshet.Urogenital atrofi, betennelse på grunn av endringer i kjønnsorganene, er et vanlig symptom på redusert østrogen.Huden over hele en kvinnekropp kan endre seg under perimenopause, miste elastisiteten og bli tynnere, og hun kan oppleve formisering, en følelse av å krype på huden.Brystene kan også atrofi.Osteopeni, en reduksjon i bentetthet og leddsmerter er andre mulige symptomer.

Kvinner som opplever perimenopause kan også oppleve psykologiske symptomer som et resultat av hormonelle svingninger og livsendringene som følger med overgangsalderen.Disse kan omfatte irritabilitet, humørsvingninger, hukommelsestap, depresjon, angst og en nedgang er sexlyst.

Hvis symptomene på perimenopause er sterkt forstyrrende eller ukomfortable, kan en kvinne søke medisinsk behandling.Hormonerstatningsterapi (HRT) kan være effektivt for å lindre hetetokter og behandle osteoporose.Det er mange forskjellige typer HRT, hver med sine egne bivirkninger og risikoer.Antidepressiva og blodtrykksmedisiner er også noen ganger foreskrevet for å behandle hetetokter.

Vaginal smøremidler eller lavdose østrogenkremer kan lindre symptomene på urogenital atrofi.Perimenopausale kvinner som lider av depresjon drar ofte nytte av rådgivning.Alternative terapier, spesielt akupunktur, blir mer vanlig for å behandle symptomene på perimenopause.