Hva er PES Anserine bursitt?

Pes Anserine Bursitis er en lidelse relatert til en del av anatomien kalt Pes Anserine Bursa.Dette er et mykt, kjøttfullt område på en person shinbone, og det beskytter hamstringen ved å forhindre at den direkte kontakter den grove overflaten på beinet.Når denne sekken blir betent, er det tekniske uttrykket leger bruker for å beskrive tilstanden PES Anserine bursitt, og det forårsaker vondt på innsiden av kneet i et område som er litt under kneskålen.Smertene kan noen ganger være verre når folk prøver å stå opp fra en huksposisjon eller klatre trapper.Denne lidelsen skjer vanligvis på grunn av langvarig aktivitet, men det kan noen ganger skje på grunn av en innvirkning eller annet plutselig stress.

Idrettsutøvere er spesielt utsatt for PES Anserine -bursitt fordi de stadig legger belastning på knærne.Det er spesielt vanlig innen idrett som fokuserer på løping, hopping og plutselige retningsendringer.Idrettsutøvere prøver noen ganger å unngå dette problemet ved å gjøre oppvarmingsøvelse før praksis eller spill.I de fleste tilfeller vil disse utøverne fokusere på hamstringen under oppvarming, og de kan gjøre mye strekk.

Når noen utvikler pes anserine bursitt, er hovedbehandlingen å hvile kneet.Dette betyr ikke nødvendigvis at personen må ligge i sengen hele tiden.Noen mennesker kan ganske enkelt unngå aktivitetene som er spesielt utsatt for å understreke hamstringen.Leger anbefaler også at individet finner ut nøyaktig hva som forårsaket skaden i utgangspunktet og unngår den aktiviteten mens kroppen leges.Noen ganger kan folk til og med trenge å endre den fysiske mekanikken i noen aktiviteter, slik at de stadig kan gjeninnføre PES Anserine Bursa.

For å takle smerter mens de lider med PES Anserine-bursitt, er folk vanligvis avhengige av ispakker og medisiner uten disk.Påføringen av ICE kan noen ganger tidsbesteges basert på daglige treningsøkter eller andre aktiviteter som er utsatt for å irritere kneet.Denne lidelsen er vanligvis ikke smertefull nok til å være helt ødeleggende, så reseptbelagte smerteløsninger er normalt ikke påkrevd.

Det er noen tilfeller av PES Anserine-bursitt som motstår hjemmebasert behandling, og de tvinger noen ganger leger til å ta mer ekstreme tiltak.En av de vanligste tilnærmingene er å injisere området rundt PES Anserine Bursa med et steroid.Noen ganger kan dette faktisk kurere problemet av seg selv, men leger venter vanligvis til siste øyeblikk før de prøver denne tilnærmingen fordi steroider har så mange potensielle bivirkninger.