Hva er PLMD?

Periodisk lembevegelsesforstyrrelse (PLMD) er en tilstand der et individs armer eller ben beveger seg under søvn.PLMD formelt referert til som nattlig myoklonus, er ikke det samme som de normalt forekommende nattmuskelspasmer som finnes når de sovner.I denne tilstanden foregår lembevegelsen i løpet av 20 til 30 sekunder, fem eller flere ganger i timen.Disse bevegelsene skjer konsekvent gjennom hele natten i søvnperioder som ikke er REM.

PLMD -episoder vil generelt involvere delvis bøyning av ankelen, kneet, storåen og noen ganger hoftene.Restless Leg Syndrome (RLS) er den vanligste formen for denne lidelsen.Mennesker med denne tilstanden har en rastløs følelse i beina, ledsaget av kramper, muskel rykninger og muskelsmerter.

PLMD kan variere i alvorlighetsgrad fra små, kontinuerlige ankelbevegelser, til å flailing av armer og ben eller anstrengende sparkende bevegelser.Oral, nasal og abdominal bevegelse kan også oppstå.I periodisk bevegelsesforstyrrelse er den lidende vanligvis ikke klar over de repeterende bevegelsene.De som er plaget av denne tilstanden klager ofte over vanskeligheter med å sovne og sove, eller manglende evne til å holde seg våken i dag.

Personer som er berørt av PLMD rapporterer også varme og kalde føtter, brennende sensasjoner i lemmene og depresjon.Denne ødeleggende lidelsen er kjent for å forårsake dårlige sovevaner, noe som kan føre til overdreven søvnighet på dagen og søvnløshet.Forekomsten av periodisk lembevegelsesforstyrrelse øker med alderen.Det anslås at i USA forekommer PLMD hos 5% av personer i alderen 30 til 50 år, og 44% av de over 65 år.

Årsaken til periodisk lembevegelsesforstyrrelse er foreløpig ukjent.Noen leger antar at hjernenes thalamus og lillehjernen kan være involvert, mens andre mener at tilstanden har sin opprinnelse i ryggmargen.PLMD forekommer ofte hos individer med revmatoid artritt, nyresykdom eller metabolske lidelser.Tilstanden er også assosiert med sirkulasjonsproblemer.

Det første trinnet i behandling av PLMD er å finne den underliggende årsaken.Diabetes, anemi og noen antidepressiva kan forårsake benbevegelse.Behandling av disse eksisterende problemene kan ofte lindre symptomene forbundet med denne tilstanden.

Det er mange medisiner som kan hjelpe en person som er berørt av PLMD.Sovepiller kan forhindre hyppige oppvåkninger;Disse pillene vil imidlertid ikke redusere benbevegelsene.Smerter medisiner kan redusere antall bevegelser, men behandler ikke effektivt søvnløshet.Medisiner som brukes til behandling av Parkinsons sykdom ser ut til å være den mest effektive behandlingen av bevegelse og søvnløshet assosiert med PLMD.Vitamin- og mineraltilskudd har også vist suksesser, men har ennå ikke blitt bevist klinisk.