Hva er hevelse etter fødselen?

Hevelse etter fødsel, eller ødem, oppstår fordi en kvinnekropp har beholdt væsker under svangerskapet.En rekke faktorer kan forårsake hevelse, inkludert konsumerende for mye natrium under graviditet, varmt vær og være altfor aktiv.En kvinne kan også lide av hevelse etter fødselen som et resultat av intravenøse væsker hun fikk under fødselen.I mange tilfeller oppstår hevelse etter fødselen i anklene og fingrene.Noen kvinner kan ha hovne bryster også.Vanligvis renser etter fødselen opp på egen hånd.

Postpartum hevelse i anklene eller fingrene kan behandles ved å holde føttene og hendene i en forhøyet stilling.En ny mor kan hvile med føttene støttet opp i minst en halv time i et forsøk på å redusere hevelsen.Føttene må holdes over hjertets nivå.

Etter fødselen vil en ny mødrekropp også forsøke å kvitte seg med overflødig væske.Nyrene gjør sitt beste for å kvitte seg med væske kroppen, så en ny mor kan trenge å urinere ofte.Overskytende væske kan også forlate kroppen gjennom porene, så kvinner kan oppleve at de svetter mye etter fødselen.

Kvinner opplever vanligvis også hovne bryster etter fødselen.Hevelsen kan være fra overflødig melk eller et resultat av ødem.Postpartum ødem i brystene kan blokkere en kvinnes melkeproduksjon slik at hun ikke lager nok til å mate babyen sin.Å massere brystene mens du fôrer eller pumper kan bidra til å redusere ødemet når det tvinger melk ut.

For å redusere hevelsen og tvinge melk ut, kan en kvinne med ødem bruke kald, for eksempel en ispakke, til brystet i 20 minutter førPumping eller fôring.Hun kan også prøve en varmepute for å redusere hevelse og frigjøre melk.En varmepute bør påføres i ikke mer enn fem minutter.

En kompresjonsbh kan være et godt alternativ for å redusere hevelse for en kvinne som ikke planlegger amming.Komprimeringen vil redusere ødem og overbevise kroppen om å slutte å produsere melk.Kvinner med ødem i bena og anklene kan også ønske å bruke komprimeringsstrømper.

I noen tilfeller kan hevelse etter fødsel være et tegn på et mer alvorlig problem, for eksempel høyt blodtrykk eller dyp venetrombose.Hvis hevelsen ikke forsvinner i løpet av en uke, bør en kvinne ringe legen sin.Hevelse ledsaget av smerter i bena eller hodet kan også peke på et alvorlig helseproblem.