Hva er pre-diabetes?

Personer som har pre-diabetes har blodsukkernivå som er høyere enn de burde være, men ikke helt høye nok til å bli diagnostisert som diabetes type 2.Tilstanden er ganske vanlig i USA og rammer rundt 57 millioner mennesker, hvorav noen kanskje ikke vet at de har tilstanden siden det vanligvis er asymptomatisk.Pre-diabetes, tidligere kjent som grensediabetes eller nedsatt glukosetoleranse, fører vanligvis til diabetes type 2Eller bruk insulin til å metabolisere glukosen eller sukkeret, som finnes i mange matvarer.Sukkeret bygger seg deretter opp i blodet og kan forårsake skade på hjertet, nyrene og sentralnervesystemet.Personer som har diabetes type 2 har en høyere risiko for hjertesykdom og hjerneslag.På samme måte har personer med pre-diabetes også en høyere risiko for disse forholdene.

Selv om risikoen er høy, vet mange ikke at de har pre-diabetes.American Diabetes Association (ADA) anbefaler at voksne som er overvektige og over 45 år gamle snakker med legen sin om å bli testet for tilstanden.Det er to tester for pre-diabetes, som begge måler glukosenivået i blodet.Begge testene anses som like effektive.

.For den første testen, kjent som fastende plasmaglukosetest, tas en blodprøve og glukosenivået måles.Hvis glukosen er mellom 100 og 125 mg/dL, har pasienten pre-diabetes.Under den orale glukosetoleransetesten testes en pasientens glukose etter en rask.Han eller hun drikker da noe høyt i sukker og har blodet testet etter to timer.Hvis nivået i glukose er mellom 140 og 199 mg/dl etter to timer, er han eller hun pre-diabetisk. Etter at en person får diagnosen pre-diabetes, kan han eller hun ta skritt for å bremse progresjonen til type 2Diabetes eller til og med å snu tilstanden.Pasienter som mister omtrent 5 prosent av kroppsvekten, bremser ofte ned eller forhindrer utvikling av diabetes.Pasienter kan også ha fordel av økt trening og en endring i kostholdet, for eksempel å kutte ned søtsaker og sørge for å spise næringsrike måltider.Å kutte ned på risikofylt atferd, for eksempel røyking, og arbeide for å senke blodtrykk og kolesterol kan også kutte pasientens sjanser for å utvikle diabetesrelaterte sykdommer.