Hva er retrocalcaneal bursitt?

Retrocalcaneal bursitt, også noen ganger kalt innsatt hælsmerter eller akilles senbursitt, er en inflammatorisk tilstand.Kroppen har bursae, som er væskefylte sekker, rundt de fleste hovedfuger som fungerer som puter.Retrocalcaneal bursitt påvirker spesielt bursaen som ligger under Achilles -senen, eller på baksiden av hælbenet, som kalles kalsaneus.Når bursaen blir betent, forårsaker det smerter og hevelse rundt ankelområdet.

Pasienter som mistenker at de kan ha retrokalkanale bursitt, bør undersøke hælområdet for å se om det er rødt og føles varmt og mørt.De kan også merke forverrede smerter når de står på tærne.Smertene kan også intensiveres når pasienten går, løper eller berører området.De som opplever disse symptomene, bør oppsøke lege for en profesjonell diagnose.

Typisk vil legen diagnostisere retrocalcaneal bursitt med bare en fysisk undersøkelse.Han vil undersøke ankelen for å se etter hevelse, bøye ankelen oppover og nedover, mens han spør pasienten om smerter han opplever.I tilfeller der tilstanden ikke forbedres med innledende behandling, kan legen deretter bestille avbildningstester, for eksempel røntgenbilder og magnetisk resonansavbildning (MRI).

Retrocalcaneal bursitt er vanligvis en overforbruk-tilstand.Med andre ord, pasienten skaffet seg sannsynligvis ved å starte en ny, aggressiv treningsrutine, eller på annen måte plutselig øke aktivitetsnivået.Å løpe, gå og hoppe spesielt kan føre til retrocalcaneal bursitt.Innledende behandling krever avståelse fra anstrengende aktiviteter, eller enhver aktivitet som resulterer i smerter.Fullstendig immobilisering anbefales vanligvis ikke.

Legen vil råde pasienten til å plassere en ispakke på ankelområdet flere ganger daglig, i ikke lenger enn 10 minutter hver gang.Ikke-steroide antiinflammatoriske medisiner (NSAIDs), som ibuprofen eller naproxen, kan bidra til å lindre smerter og redusere hevelse.Pasienten kan også bruke en ortotisk eller skoinnsats, for å gi ekstra støtte til området mens du går.Disse ortotikkene er tilgjengelige over-the-counter, eller de kan være skreddersydd for å passe til individene føtter.

Fysioterapi anbefales sterkt for pasienter med retrocalcaneal bursitt.Fysioterapeuten kan samarbeide med pasienten på spesifikke øvelser designet for å øke styrken og mobiliteten i ankelområdet.Disse øvelsene kan ikke bare hjelpe Bursa med å komme seg, det kan også bidra til å forhindre at denne tilstanden kommer tilbake.Noen fysioterapeuter kan også anbefale ultralydbehandling, noe som kan bidra til å redusere betennelse.Ultralydterapi sikter høyfrekvente lydbølger ved ankelen for å stimulere vevene, øke blodstrømmen og muligens redusere helbredelsestiden.

Pasienter som fremdeles lider av retrocalcaneale bursitt til tross for at disse behandlingene kan gå tilbake til legen.Legen kan injisere et kortikosteroidmedisin i bursa for å lindre betennelse.Noen ganger kan legen anbefale å plassere en rollebesetning på ankelen i flere uker.Bare i sjeldne tilfeller vil kirurgi være pålagt å fjerne bursa helt.