Hva er Samadhi -meditasjon?

Samadhi -meditasjon er en avansert form for konsentrasjon som utøverne sier at en person kan nå den høyeste bevissthetstilstand.Det anses å være total og fullstendig meditasjon.I yogasutraene blir Samadhi forklart som en tilstand av fullstendig kontroll over kropp og sinn. Samadhi betyr en eller samme og karakteriserer en tilstand der meditatoren blir en med gjenstand for meditasjon.Buddha lærte denne typen meditasjoner ved å bruke 40 gjenstander for vurdering, inkludert pusten, forskjellige farger og refleksjon over ideen om levende vennlighet.

I hinduismen beskrives Samadhi som å være klar over din eksistens uten å tenke.Meditatoren blir en med universet og er klar over virkelighetens natur.Samadhi -meditasjon anses å være det høyeste nivået av konsentrert meditasjon.

Den endrede tilstanden til Samadhi -meditasjon er en av glede og lykke, der meditatoren frigjøres fra de illusoriske lagene med meg selv, for eksempel kroppen og egoet.Det er en overgivelse der man er fri for lidelse og er helt på linje med universell bevissthet.I Samadhi sies meditatoren å være fri for tanke og tilknytning.Det er ingen illusjon eller separasjon i denne meditative tilstanden.Det sies å være gleden ved ren enhet, der individuell bevissthet smelter sammen med den universelle bevisstheten.

Nybegynnere i meditasjon anbefales ikke å forsøke å oppnå konsentrasjonsnivået som er nødvendig for å nå Samadhi -meditasjon.Det er veldig vanskelig å oppnå, og mye forberedelse er nødvendig før du prøver å nå denne meditative tilstanden.Svært få meditatorer lykkes med å oppnå Samadhi -meditasjon.Meditatorer som når Samadhi, sies å slå seg sammen med den guddommelige universelle energien og oppleve total fred.Ifølge utøvere kan folk som når denne staten miste ønsket om å vende tilbake til normal eksistens etter å ha opplevd den totale lykke med Samadhi -meditasjon.

Samadhi -meditasjon regnes som en perfekt bevissthetstilstand og et skritt for å nå opplysning.Det lar meditatoren se alle og alt tydeligere, og det kan endre måten meditatoren oppfatter seg selv og seg selv og verden han eller hun eksisterer i.Samadhi -meditasjon anses å være en tilstand av ren fred, utenfor lidelse og separathet, der all tvil forsvinner og bare den rene bevisstheten om den sanne naturen til meg selv gjenstår.