Hva snapper hoftesyndrom?

Snapping av hoftesyndrom er en leddtilstand som forårsaker skiftende i bindevevet som beskytter hoftene.Når hofteleddene beveger seg eller bøyer seg, oppstår en særegen snappende følelse på grunn av omplassering av bindevevet.Tilstanden har en tendens til å forekomme oftest hos idrettsutøvere, spesielt dansere, gymnaster og løpere.

Det viktigste symptomet på å knipse hoftesyndrom er en svak forskyvning eller sprekker støy når en person bøyer hofteleddene, for eksempel under turgåing eller spark.Milde tilfeller av syndromet resulterer vanligvis ikke i ubehag eller smerte og kan reduseres eller helt avta når en person reduserer hans fysiske aktivitet.Hvis syndromet blir mer alvorlig, kan en person oppleve en skarp smerte i lyskenområdet i tillegg til den knipende lyden.

Hofteleddene er koblet til lårbenene med et tykt vevsbånd.Dette vevet er ansvarlig for å bidra til å redusere friksjonen mellom leddene og beinene under bevegelse.Hvis hofteleddet ofte flyttes eller bøyes i løpet av kort tid, kan bindevevet løsne og ikke lenger kunne dempe området mellom hofteleddene og lårbenene.Når hoften gnir mot lårbenene, gjør det en sprekker lyd som indikerer å knipse hoftesyndrom.

Milde tilfeller av knipende hoftesyndrom forårsaker ikke ømhet eller smerter og krever vanligvis ingen medisinsk behandling.Syndromet kan avta hvis en person slutter å bevege seg gjentagende.Over disken kan antiinflammatoriske medisiner bidra til å redusere hevelse eller smerter som oppstår i hofteområdet.

Profesjonell medisinsk behandling kan være nødvendig hvis hoften begynner å bli alvorlig smertefull eller hvis bevegelse blir vanskelig.Alvorlige tilfeller av knipende hoftesyndrom oppstår vanligvis hvis bindevevet er fullstendig slitt av på grunn av altfor hyppige hofteleddbevegelser.En kirurg kan da måtte gjøre et lite snitt i nærheten av leddområdet og reparere det skadede bindevevet hvis det ikke kan leges på egen hånd.

Selv med behandling, er enhver person som kontinuerlig beveger seg og bøyer hoftene i fare for å utvikle syndromet.For å forhindre at det er et konstant problem som hemmer atletisk ytelse eller komfortabelt bevegelse, kan en person strekke musklene i nærheten av hoftene grundig før han driver med fysisk aktivitet.Å strekke musklene kan bidra til å løsne bindevevet forsiktig og forberede dem på bevegelse, så det vil være mindre sannsynlig at de blir fortrengt på grunn av plutselige skurrende bevegelser.