Hva er snorkespray?

Snorking spray er et av de mange produktene på markedet som hevder å kunne slutte å snorke.Det er mange merker av snorkespray, og de kan inneholde ting som glyserin, menthol eller peppermynteolje, en liten mengde alkohol og vann.Disse produktene hevder å bidra til å redusere snorking fordi de smører uvula, hals og mandler og også bidrar til å krympe vevene i disse områdene, noe som kan redusere vibrasjoner.

Så attraktive som snorkende spraylyder, de fleste tester utført på disse produktene viser dem tilvære til liten fordel.Det er muligheten for at tilsetning av ting som peppermynte eller menthol kan bidra til å redusere nesetetthetene litt, og dette kan igjen bidra til å minimere snorking.Dessverre er en snorkende spray ikke mirakelkuren som de fleste håper på, og det er lite bevis på at det å smøre halsen ender de fleste typer snorking.

på den annen side, hvis produktet ser ut til å fungere, er det få typer som utgjør noenskade, selv om de fleste typer ikke er til bruk med barn.Noen mennesker finner mer lettelse med produkter som kan lages av de samme selskapene som lager snorkespray.For eksempel, hvis nesetetthet er den viktigste årsaken til snorking, kan nesestripene redusere dette problemet.

Mennesker som er overvektige rutinemessig snorke, røykere vil sannsynligvis også snorke, og noen mennesker lider av veldig alvorlige forhold som søvnapné.Generelt, hvis snorking er høy og kronisk, kan det antyde andre tilstander som fortjener behandling.Dette gjelder spesielt hvis det er ledsaget av perioder når en person slutter å puste i noen sekunder (apné).Denne tilstanden kan være en sann risiko for mennesker, noeSøvnstudie for å se på årsaker til snorking.De fleste med mild snorking har kanskje ikke denne tilstanden, og de vil kanskje prøve ting som nesestriper eller til og med sprayen for å se om det vil hjelpe.Andre alternativer kan inkludere å ha sovende partnere som bruker øreplugger, slik at de ikke trenger å lytte til nattlig snorking eller sørge for å sove på siden, som vanligvis er assosiert med mindre snorking.