Hva er somnambulisme?

Somnambulisme, eller søvngang, er en tilstand der en person står opp og går mens han faktisk sover.De fleste søvnvandrere er barn mellom fire og 12 år, selv om voksne også kan sove.Somnambulister, eller de som sleepwalk, trenger ikke vanligvis medisinsk behandling med mindre det er en underliggende medisinsk eller psykologisk grunn til somnambulismen.

Soving er en kompleks prosedyre.Folk opplever rask øyebevegelse (REM) typisk når de drømmer, og ikke-rapid bevegelse sover (NREM) der folk flytter i dyp søvn.NREM Sleep har fire stadier, trinn 1 når folk føler seg døsige, trinn 2 når folk er i lett søvn, og trinn 3 og 4 når folk sover dypt.Sleepwalking oppstår vanligvis i trinn 3 og 4 tidligere på natten, eller under REM -søvn nærmere morgenen.

Somnambulister kan gå gjennom huset, utføre repeterende oppgaver, åpne og lukke dører og slå på og av lys.De kan bli helt kledd eller kjøre bil.Sleepwalkers kan ha samtaler som ikke gir mening.Mennesker som sleepwalk kanskje ikke husker hendelsen når de våkner.

Ingen vet nøyaktig hva som forårsaker somnambulisme blant barn.Voksne kan sove hvis de tar medisiner som deprimerer sentralnervesystemet, som et resultat av anfall eller på grunn av psykologiske problemer.Eldre kan søvntre som følge av REM -lidelser.Leger kan råde voksne til å ta tester for å avgjøre om deres somnambulisme er relatert til en underliggende medisinsk eller fysisk tilstand, for eksempel søvnapné.Leger kan også foreskrive beroligende midler i en kort periode for å forhindre søvngangshendelser.I tillegg foreslår noen leger hypnose for å behandle voksne søvnvandrere.

Den viktigste behandlingen for somnambulisme er å forhindre at personen som sover i å bli skadet.Mennesker som sleepwalk kan og gjøre, har ulykker som å snuble eller falle ned trappene.Ideen om at personen ikke kan bli skadet mens søvngang er en myte.

En annen vanlig myte om somnambulisme er at en somnambulist ikke skal vekkes under en episode.Dette er usant.Det er ikke farlig at somnambulisten blir vekket under en hendelse, selv om personen kan være desorientert eller forvirret i en periode etter å ha våknet.