Hva er stimming?

Stimming er en gjentatt fysisk handling som utføres for å enten selvstimulere eller hjelpe til med å berolige en person.Denne formen for selvstimulering kan omfatte aktiviteter som tappetapping, brumming, stimulering og sliping av tenner.En økt form for selvstimulering finnes ofte hos barn med autisme, og kan innebære rocking, stønn eller klapping.Hos autistiske barn kan stimming bli så overdrevet at det forstyrrer læring og utfører enkle oppgaver, noe som får barnet til å bli drillet eller utryddet.Stimming kan av og til kontrolleres ved å bruke vektede tepper eller ved å øve på å erstatte åpenbare, mer pinlige former for selvstimulering med mindre tilsynelatende.

Autistiske barn bruker noen ganger høye, oppmerksomhetsinnsamlingsformer for selvstimulering på upassende tidforeldre eller venner.Det hjelper foreldre og venner av et autistisk barn å forstå at denne formen for stimulering tjener et formål og ofte er nødvendig, til en viss grad, for å hjelpe den autistiske personen til å fungere.Funksjonene til stimming er å enten berolige personen under en stressende situasjon, distrahere ham fra animert aktivitet rundt ham, eller hjelpe ham med å behandle den sensoriske informasjonen rundt ham.

Stimming innebærer bevegelse, lyder, severdigheter, lukter, berøring, smak,og proprioseception.Bevegelse og auditiv selvstimulering er vanligvis de vanligste formene.Selvstimulering med bevegelse involverer ofte gynging, tempo, hopping eller virvlende.Olfactory selvstimulering inkluderer luktende gjenstander eller mennesker.Selvstimulering med berøring inkluderer å gni gjenstander, bite negler eller suge og vri hår.Smak selvstimulering inkluderer vanligvis å sette gjenstander i munnen, og propriosepsjonsstimulering innebærer tenner som sliper og går frem og tilbake.

Det er flere metoder som kan brukes til å prøve å kontrollere og begrense overdrevne former for selvstimulering.Et vektet teppe, nakkekrage eller vest hjelper noen ganger mennesker med overdreven stimming mens de er på skolen eller når de er pålagt å sitte i lange perioder.Vektens trykk er nok til å opprettholde den nødvendige fysiske stimuleringen og forhindre eller minimere den overdrevne selvstimuleringen.

Med terapi kan noen av de høyere eller sosialt upassende former for selvstimulering erstattes med mindre åpenbare.For eksempel kan terapi være i stand til å erstatte hopping, klapping eller stønn med fottapping eller tromme fingrene på siden av beinet.Denne metoden lar et barn selv stimulere uten å rette oppmerksomheten mot seg selv eller forstyrre tingene som skjer rundt ham.

Stimming utløses ofte av et sted eller situasjon.Å lære å gjenkjenne triggeren for stimming og unngå dem kan redusere forekomsten av overdreven selvstimulering.Eldre barn kan gradvis utøve utskifting av en oppmerksomhetsinnsamlingsstimulator med en mindre åpenbar en rundt triggerne.