Hva er tamilsk meditasjon?

Tamil meditasjon er en form for mental praksis designet for å roe sinnet og få tilgang til transformasjonsenergi og en følelse av indre åndelig og emosjonell balanse.Det er en av flere typer meditasjon som er praktisert over hele verden, og har sin opprinnelse i Tamil Nadu -staten Sør -India, så vel som blant de dravidiske folket på Sri Lanka.Meditasjonsteknikkene til Tamil er nær tilknyttet Sahaja Yoga Religious Movement fra samme region.Denne bevegelsen ble grunnlagt av en indisk kvinne ved navn Shri Mataji Nirmala Devi i 1970, og hennes meditasjonspraksis fra og med 2011 har spredt seg til over 75 nasjoner.

Den direkte inkarnasjonen av

Shakti

.Shakti er et sanskritbegrep som refererer til den grunnleggende og evige kosmiske energien fra all eksistens, også referert til som den guddommelige mor.Praksisene til Nirmala Salve, inkludert meditasjonsmetoden hennes, fikk først tilslutning i India, Sri Lanka og England på begynnelsen av 1970 -tallet, men har siden spredt seg til minst 140 av de 193 landene som eksisterer i verden fra 2011. Primærenes grunnlagav religionen er at alle andre religioner inneholder elementer av sannhet, og at tamilmeditasjon og den andre praksis som den anbefaler, bør oppmuntre til en tilstand av tankeløs bevissthet der gammel visdom blir brakt frem.Praksisene det fremmer og samlinger den oppmuntrer er ment å være gratis, og studentene oppfordres til å lære tamilsk meditasjon på egen hånd uten direkte veiledning fra autoritative kilder, som en renere tilnærming til opplysning.

Siden det å lære tamilsk meditasjon er ment å væreSelvstyrt til en student når et avansert stadium, har den kommet under en viss kritikk for å være vagt definert og vanskelig å avansere.Nirmala Salve selv har uttalt at meditasjon må være en regelmessig praksis for følgere av Sahaja Yoga, og at de som ikke gjør det, sannsynligvis vil forlate bevegelsen.Hun mener også at det å lære tamilsk meditasjon er en prosess som lettest mestres av små barn, ettersom det er en praksis der noen prøver å rydde tankene om alle personlige problemer, og dette er lettere oppnådd hos barn enn hos voksne.

Som mangeEastern Philosophies, Tamil Meditation og Sahaja Yoga selv unngår den vestlige modellen av løsninger på problemer som er basert på vitenskapelig oppdagelse, nye teknologier og spesifikt farmasøytiske medisiner som brukes til å balansere mentale tilstander.Meditasjonspraksisene prøver i stedet å finne klarhet og en følelse av velvære i sinnet som kan føre til løsninger på problemer i verden slik den for tiden eksisterer.Utøvere av tamilsk meditasjon sies å oppleve energiske vibrasjoner i kanten av fingertuppene eller å oppleve tilstedeværelsen av guddommelig energi som en kjølig bris rundt dem når de utfører meditasjonsteknikkene ordentlig og når en tilstand av økt bevissthet eller forståelse.Hovedfokuset for tamilsk meditasjon er å få en større forståelse av jeget.I denne forbindelse er det nært tilknyttet den sanskritiske troen på chakraer , som er syv energisentre fordelt over kroppen som er koblet til forskjellige aspekter av en individer psyke eller sjel.Som utøver master tamilske meditasjoner, sies han eller hun å få større og større tilgang til hans eller hennes Kundalini energi. Kundalini er et begrep i hinduismen for den vitale livskraften i et individ som sikrer hans eller hennes eventuelle frelse og økning i åndelig kraft og fredelig oppstigning til en høyere tilstand.I hverdagspraksis er meditering designet for å gi en generell beroligende effekt for det våkne sinnet som lindrer stress og er designet for å gjøre det lettere for folk å rette oppmerksomheten mot detaljene i livet som betyr mest for dem.