Hva er tendinose?

Tendinose er det medisinske uttrykket som brukes for å beskrive betente eller irriterte sener som ikke leges og til slutt begynner å degenerere.Tilstanden kalles noen ganger kronisk seneskade eller kronisk tendinitt .Sener er de tykke båndene av fibrøst vev som forbinder muskler til bein, og de er vanligvis i stand til å tåle betydelig spenning.Overforbruk eller skade på senene kan imidlertid føre til betennelse eller degenerasjon i alvorlige tilfeller.

Tendinose påvirker vanligvis bare ett område av kroppen om gangen, og er mer vanlig hos middelaldrende individer.Sendene blir mer slitte og utsatt for betennelse med alderen, men tilstanden kan påvirke hvem som helst.Mennesker som regelmessig utfører repeterende oppgaver som å skrive, er mer sannsynlig å utvikle lidelsen senere i livet.

De vanligste årsakene til tendinose er skade eller overforbruk.Hvis en sene er skadet og ikke har lov til å helbrede, vil den begynne å degenerere, noe som resulterer i smerter og ubehag i det berørte området.I sjeldne tilfeller kan en infeksjon som er til stede i senehylsen, eller membranlaget rundt senen, forårsake tilstanden.

Symptomene på tendinose ligner på senebetennelse, noe som noen ganger gjør diagnosen vanskelig.Vanlige symptomer inkluderer smerter og stivhet rundt seneområdet, en brennende følelse rundt senen, smerter som forverres under og etter aktivitet, hevelse og akkumulering av væske rundt senen.Sendene kan også forårsake en gitterlyd som en lege kan høre med et stetoskop når de gnir mot seneskjæren.

Det er mange tendinosebehandlinger tilgjengelig, men de er generelle og ikke dramatisk fremskynder helbredelsesprosessen.De kan imidlertid brukes til å håndtere symptomer, redusere smerter og begynne å helbrede de skadede senene.Vanlige behandlinger inkluderer hvile, fysioterapi, sjokkbølgebehandling, kald behandling, ortotikk, kosttilskudd og som en siste utvei, kirurgi.

Resting og fysioterapi kan være de mest effektive behandlingene som er tilgjengelige for syke av tendinose.Rest gjør at sene tid kan leges, og fysioterapi kan bidra til å fremskynde helbredelse hvis de riktige øvelsene er foreskrevet.Shockwave Therapy er en relativt ny behandling som leverer lydbølger direkte til den berørte senen, som antas å redusere smerter og hastighetsheling.Kald behandling er en midlertidig smertelindringsmetode der ispakker er plassert på området for å redusere symptomer.

ortotika brukes ofte til å behandle tendinose i håndleddet, albuen, ankelen og kneet.Ortotiske seler hjelper til med å støtte senene under aktivitet, men kan ikke bæres til enhver tid, eller styrke, og fleksibiliteten kan gå tapt.Noen ganger brukes kosttilskudd i forbindelse med andre behandlinger.Selv om det ikke er mye vitenskapelig bevis som støtter påstandene om disse tilskuddene, har mange pasienter rapportert om gode resultater fra å ta vitamin C, vitamin E, glukosamin og kondroitin.Kirurgi utføres for behandling av tendinose bare når pasienten opplever alvorlige, kroniske smerter og svarer ikke på andre behandlinger.