Hva er thanatophobia?

Thanatophobia er en type fobi som har å gjøre med frykten for forestående død.Tilstanden er nært forbundet med nekrofobi, som vanligvis beskrives som frykten for døde ting.Som med de fleste fobier, kan thanatophobia utløses av livshendelser som fysiske traumer, emosjonelle problemer som depresjon eller angst, eller til og med bli brakt videre av det plutselige tapet av en kjær.Å søke behandling fra helsepersonell er ofte nødvendig for å overvinne fobien og begynne å nyte livet igjen.

Et av de viktigste symptomene på thanatophobia er en konstant bekymring for muligheten for å dø i nærmeste fremtid.Mens mange mennesker opplever denne typen frykt på kort sikt, for eksempel når de står overfor en operasjon, kan Thanatophobics være i perfekt helse, men er fremdeles besatt av ideen om død.Fobien kan bli så alvorlige at arbeid og sosiale forhold påvirkes negativt når besettelsen av døden fortsetter å øke.

Det er også flere fysiske manifestasjoner som kan oppstå på grunn av thanatophobia.Tørr munn, problemer med å sove, angstanfall og rask hjerteslag er veldig vanlig.Skjelving, som vanligvis begynner i hendene, kan begynne med intermitterende episoder som gradvis øker i frekvens og alvorlighetsgrad.Tilstanden vil ofte frarøve individet av evnen til å glede seg over aktiviteter som en gang brakte mye glede, og forårsake skade på forhold som er vanskelig å reparere.En generell følelse av håpløshet kan føre til endringer i rutinen som undergraver effektiviteten på arbeidsplassen og ødelegger forhold til kjære.

En følelse av å ha ingen kontroll er et annet symptom som ofte er til stede.Over tid kan thanatophobia føre til utvikling av nekrofobi, noe som får individet til å utvikle frykt for lik så vel som frykt for kister generelt.På dette tidspunktet kan individet ha en så uttalt frykt for gjenstander som gravsteiner som å besøke gravene til kjære på kirkegårder blir umulig.

Behandling for behandling for thanatophobia innebærer ofte en kombinasjon av medisiner og terapi.Medisinering kan bidra til å roe episodene med frykt og angst, mens terapi kan bidra til å sakte hjelpe individet til å tilpasse tankesettet hans, slik at dødstanker ikke er en del av den daglige rutinen.Det er ikke noe enkelt behandlingsforløp som garanterer eliminering av denne fobien.Som andre typer fobier, krever behandling av denne tilstanden mye tålmodighet og engasjement, og kan kreve flere år å overvinne.