Hva er det akseptable området for jernnivåer?

Jernnivåer i kroppen måles ved bruk av tre forskjellige tester.Et av disse måler det normale serumjern som er til stede i blodet, en annen måler mengden transferrin i blodstrømmen, og den tredje måler mengden ferritin.Normale nivåer er mellom 60 til 170 mikrogram per desiliter (mcg/dL) for serumjern, 240 til 450 mcg/dL for transferrin, og 12 til 300 nanogram per milliliter (ng/ml) ferritin for menn.Det akseptable området av ferritin for kvinner er mellom 12 og 150 ng/ml.

Jern i blodet brukes som en primær komponent av hemoglobin, noe som er viktig for å bære oksygen rundt kroppen.Når det ikke er hemoglobin i blodet, kan ikke kroppen flytte oksygenet fra lungene til visse deler av kroppen.Dette forårsaker pustethet og tretthet som ofte er assosiert med anemi.Jernmangelanemi er en vanlig form for tilstanden.

»jernnivåene kan økes gjennom matvarer som rødt kjøtt, egg, nøtter, bønner, linser, havregryn og spinat.Det anbefalte daglige inntaket av jern avhenger av kjønn og alder, og de nødvendige nivåene økes drastisk hos gravide.Mellom 14 til 18 år trenger menn 11 milligram (mg) jern per dag, og kvinner trenger 15. Mellom 19 og 50 år trenger menn bare 8 mg jern per dag, men kvinner trenger 18 mg.Hvis kvinnen tilfeldigvis er gravid, bør hun konsumere 27 mg jern per dag, tilsvarer 27 gram stekt storfekjøtt indrefilet.

Serumjernstesting er den første testen som ble brukt for å bestemme jernnivåer i blodet.Alt mellom 60 og 170 mcg/dL er en normal mengde serumjern i blodet.Mindre enn dette nivået kan være en indikasjon på utilstrekkelig jern som konsumeres i kostholdet, anemi, kronisk menstruasjonsblødning eller graviditet.Høyere enn dette kan være en indikasjon på hemokromatose, hepatitt eller jernforgiftning.

Måling av nivåer av transferrin er en annen metode for å finne jernnivåer i blodet.Transferrin hjelper til med å overføre jern til kroppen, og normale nivåer er mellom 240 og 450 mcg/dl.Alt over dette kan være en indikasjon på jernmangelanemi eller sen graviditet, og alt lavere kan være en indikasjon på sigdcelleanemi eller skrumplever.

Den tredje og mest pålitelige metoden for å måle jernnivåer innebærer å se på mengden ferritin i blodet.Menn skal ha mellom 12 og 300 ng/ml i blodet, og kvinner skal ha mellom 12 og 150 ng/ml.Hvis pasienten har lavere enn denne standardmengden, kan det være en indikasjon på jernmangelanemi.Høyere enn dette nivået kan antyde Hodgkins lymfom, hemokromatose eller alkoholisk leversykdom.