Hva er bristepunktet?

I psykologi refererer bristepunktet til det punktet hvor en person bryter sammen, kan ikke tåle mer, eller til slutt når et punkt der en permanent endring gjøres.Dette er vanligvis relatert til stressende eller svært emosjonelle situasjoner, der en person vil bli tvunget til å takle noe som spesielt utfordrer dem.Brudepunktet for hver enkelt person kan være annerledes;Noen mennesker reagerer spesielt godt på stressende situasjoner, mens andre har et mye lavere punkt der en situasjon blir for mye til å tåle.For å visuelt forestille deg dette punktet, kan du se et stykke tre eller plast som er bøyd i vinkel;Etter hvert vil stresset i kurven være for mye, og treet eller plasten vil ganske enkelt knipse.

Begrepet bristepunktet er en av de viktigste ideene bak å avhøre mennesker som er anklaget for en forbrytelse.Avhøret kan være ganske intenst og langvarig, for å oppmuntre folk til å nå sitt bristepunkt og avsløre informasjonen som avhøret leter etter.Visse metoder for avhør reiser selvfølgelig spørsmål om deres etikk;En spesielt stressende tid, for eksempel tap av en jobb eller en alvorlig medisinsk tilstand, kan bringe enkeltpersoner til det punktet hvor de bryter sammen.Tapet av ektefelle, partner eller nære familiemedlem kan også føre til denne effekten.Dette kan føre til en emosjonell sammenbrudd, mental sykdom som depresjon eller annet mentalt problem.Noen mennesker kan løse disse problemene av seg selv, mens andre trenger behandling fra en psykisk helsepersonell.

Et bristepunkt trenger ikke nødvendigvis å føre til et negativt resultat.Det kan også anspore betydelige positive livsendringer.For eksempel kan personer med narkotika- eller alkoholavhengighet nå et punkt der de innser, på grunn av det som er nødvendig, at de ikke kan fortsette som de er.Dette kan føre dem til å forfølge behandling og få hjelp, og til slutt snu livet og beseire avhengigheten.Selv noe som en erkjennelse av forhold eller karriere kan føre til et slags bristepunkt, og en eventuell endring av noe bedre;Det er viktig å erkjenne at det punktet man innser at en endring må gjøres kan være et av de mest gunstige punktene i livet.