Hva er forbindelsen mellom alkohol og gikt?

Forskere har bevist sammenhengen mellom alkohol og gikt, selv om det fremdeles er en viss debatt om hvorvidt gikten faktisk er forårsaket av alkoholen eller forverres av den.Det er ingen tvil om at alkoholforbruk, spesielt når det gjelder øl, øker purinnivået i kroppen, og purin er et stoff som til slutt løses opp i urinsyre, noe som forårsaker gikt.Noen eksperter mener at gikt først og fremst er forårsaket av en genetisk disposisjon, og at alkohol bare er en triggermekanisme som får angrep av gikt til å skje.

Gikt er en slags leddgikt sykdom, som kan være veldig smertefull og til og med deaktiverende.Når folk lider av det, vil leddene i visse deler av kroppene deres svelle og bli noe immobiliserte.I mange tilfeller har gikt en tendens til å skje mer i nedre ekstremiteter, og det starter vanligvis i disse områdene først.Det er forårsaket av at kroppen ikke klarer å fordøye urinsyre riktig, og syren vanskeliggjør seg til bittesmå krystaller.Dette stoffet vil samle seg i en persons ledd og gjøre det vanskelig for dem å bevege seg rundt.

Hvor alkohol- og giktforbindelsen kommer inn er med urinsyre.Syren kommer fra puriner, som er næringsstoffer som finnes i visse matvarer.Øl har mange puriner, og det er derfor det er mer assosiert med gikt enn andre typer alkohol.Det er også mye bevis på at alkohol kan gjøre kroppen mindre effektiv til å avhende urinsyre, så øl har potensial for en dobbel effekt når det gjelder alkohol- og giktforbindelsen.Andre typer alkohol har også en betydelig tilknytning til gikt, med unntak av veldig moderat rødvinforbruk.

Hvorvidt alkohol- og giktforbindelsen er en ren årsak og virkningsforhold eller ikke, er det mye bevis på at det å holde seg borte fra alkohol kan redusere antall giktepisoder og kanskje redusere alvorlighetsgraden.I mange tilfeller når folk lider av gikt, kan leger anbefale at en person unngår å drikke alkohol som et forebyggende tiltak.Det er noen som sier at det er OK å hengi seg til alkohol i liten grad, men dette er omstridt, og mange leger anbefaler å stoppe noe alkoholinntak.Andre livsstilsrelaterte endringer som kan bidra til å redusere giktproblemer inkluderer redusert kjøtt i kostholdet, spesielt skalldyr og visse bevarte fisk.

Når folk lider av gikt, er det flere behandlingsalternativer som kan redusere symptomene.En grunnleggende behandlingsmetode er å ta ikke-steroide antiinflammatoriske medisiner (NSAIDs) som kan redusere smerter og betennelse.I mange tilfeller kan leger også legge en pasient på kosthold for å gå ned i vekt, fordi det å være overvektig også er forbundet med økt giktrisiko.