Hva er forbindelsen mellom Aspergers og sinne?

Mennesker som lider av Aspergers har en tendens til å se bare det ekstreme eller verste resultatet i en situasjon, og denne tendensen kan mate og motivere deres eksplosive sinne -respons.I tillegg ser Rage ut til å dukke opp raskere i en person som lider av Aspergers enn med en person som ikke er plaget av denne tilstanden.Aspergers og sinne henger også sammen fordi folk som lider av denne tilstanden ofte ikke takler sin distemper på en sunn måte.

En av de unike egenskapene til en person med Aspergers er at han ofte vil trenge å kontrollere situasjoner rundt ham.Som et resultat vil en person belastet med denne tilstanden komme til å stole på strenge rutiner for å forberede seg på situasjoner og for å manipulere og kontrollere utfall.Når ting avviker til og med fra normen eller forventet rutine, føler en person med Aspergers ofte at han har mistet kontrollen, og denne følelsen kan føre til sterk sinne.Aspergers og sinne er også nært knyttet sammen fordi mennesker med denne tilstanden ofte er pessimistiske, eller ser ut til å forvente at det verste tilfellet er, noe som forårsaker følelser av sinne i situasjoner der andre, som ikke lider av Aspergers, er rolige.

Aspergers og sinneer også koblet fordi en person rammet av denne tilstanden ofte vil bli sint mye raskere.Asperger -syke opplever ofte også mer intens sinne.Denne egenskapen gjør det viktig for en person med Aspergers å lære å kontrollere sinneproblemene hans eller for å unngå situasjoner som kan fremme sinne.

sinnehåndtering har blitt en måte for mennesker med Aspergers og sinne -kontrollproblemer å redusere dette problemet.Et av de første trinnene i sinnehåndtering er å prøve å unngå situasjoner som kan provosere sinne.For en person med Aspergers, gjøres dette ofte ved å opprettholde en rutine og tenke på forhånd om hva som kan forstyrre normen.Hvis en person med Aspergers er forberedt på mulige endringer, kan han være i stand til å håndtere dem og unngå stresset som kan provosere irritasjon.Det kan også være nyttig for en person som er plaget av denne tilstanden å prøve å sette en forstyrrelse, eller uforutsett hendelse, i sammenheng ved å tenke på tidligere positive opplevelser der en forstyrret rutine som ble utarbeidet til slutt.

Mange mennesker med Aspergers lærer også åStopp og vent før de reagerer på en situasjon.I løpet av ventetiden jobber Aspergers lidende for å trene tankene sine, slik at han vil komme til et positivt, snarere da et pessimistisk resultat.Med praksis kan Aspergers syke opplever at de kan kontrollere eller i det minste redusere sinne.