Hva er forbindelsen mellom biofeedback og neurofeedback?

Hjernen bruker bevisste og ubevisste prosesser for å styre kroppsaktiviteter.For eksempel en beslutning om å bøye en muskel leder og kontrollerer en bevisst vilje prosess.I motsetning til dette er reguleringen av de fleste kroppsfunksjoner, for eksempel hjerterytmen, i stor grad en ubevisst prosess.Biofeedback og neurofeedback -programmer er et forsøk på å få tilgang til og samhandle med disse usettede hjernefunksjonene i arbeidet med å bedre studere hjernens kontrollerende aktivitet.Elektroencefalografi, eller EEG, opptak er en primær metode for å representere denne ellers usett hjerneaktiviteten.

Biofeedback og neurofeedback -programmer bruker data oppnådd av EEG -er og andre apparater, for å visualisere, måle og kvantifisere spesifikke områder for hjerneaktivitet, med målet ommanipulere denne aktiviteten ved å samhandle med den.Begge programmene bruker metoder utviklet av moderne teknologi for å få disse dataene.I tillegg er begge programmene avhengige av hjerne-kroppsinteraksjon, eller tilbakemelding, for å skaffe og tolke informasjon.

Biofeedback konsentrerer seg imidlertid om de generelle teknikkene for å skaffe data ved måling av kroppsaktiviteter, for eksempel hjertefrekvens, blodtrykk, graden avSTENNET i muskler og hudvarme.For eksempel brukes elektromyografi for å måle muskelspenning, og dette vises på dataskjermer;De som deltar i programmene lærer å observere og endre skadelige reaksjonsmønstre, for eksempel muskeltetthet forårsaket av stress.I tillegg er EEG Biofeedback Mdash;også kalt nevroterapi, eller nevrobiofeedback mdash;Neurofeedback er imidlertid en spesifikk type biofeedback -program som bruker sanntid EEG -skjermer for å vise hjerneaktivitet på en videoovervåking, i stedet for senere innspillinger av hendelsen, for eksempel på en EEG -utskrift.Målet med denne biofeedback -typen er å utfordre hjernen til å fungere på en måte som lindrer tidligere problemer med kroppsfunksjoner.For eksempel har det blitt kreditert med å løse slike problemer som hodepine og mdash;spesielt migrene mdash;og kroniske smerter.

Begge typer biofeedback mdash;General Biofeedback og Neurofeedback Mdash;begynte på slutten av 1960 -tallet med deltakelse fra psykologspesialister som de fra Menninger Clinic.Biofeedback terapeutiske grupper begynte å danne seg på midten av 1970 -tallet.Biofeedback -terapi har blitt sammenlignet med fysiske styrking av regimer, der trening brukes til å tone og styrke kroppens muskelsystem.På lignende måte bruker Biofeedback mental terapi for å oppnå denne kontrollen, og den har på samme måte blitt betegnet som en "treningsøkt for hjernen", der noen av hjernens funksjoner blir adressert, utøvd og tonet.