Hva er forbindelsen mellom koffein og panikkanfall?

Effektene av koffein- og panikkanfall er nært beslektet.Dette fordi koffein, som et stimulerende middel, øker individuelle angstnivåer, noe som kan føre til panikkanfall.Koffein forhindrer også eller forstyrrer foryngende søvn alvorlig.Personer under overdreven stress, som føler seg engstelige og som ikke sover ordentlig, er mer utsatt for å ha panikkanfall.Av disse grunner mener mange at det er et årsakssammenheng mellom koffein- og panikkanfall.

Panikkanfall har en tendens til å forekomme spontant hos mennesker som rutinemessig opplever angst tider og overdrevet frykt.Disse angrepene skyldes ikke en ekstern trussel, men snarere på en ukontrollert mental tilstand som gir ekstrem panikk.Bivirkningene av koffein- og panikkanfall er veldig like, og leger som behandler angstlidelser anbefaler at individer som er utsatt for panikkanfall strengt unngår koffein.

Symptomer på panikkanfall kan være vidt, fra økt puls og hjerterytme og ukontrollerbareÅ riste til frykt for å dø som et resultat av et hjerteinfarkt mens du midt i panikkanfallet.Andre symptomer inkluderer tap av konsentrasjon, en manglende evne til å roe seg, brystsmerter, svimmelhet, tap av søvn og rask pust.Personer som opplever et panikkanfall, blir ikke møtt med faktiske omstendigheter som berettiger denne reaksjonen, men tap av fokus og kontroll i forbindelse med monteringssymptomer som ikke vil tillate personer som opplever et angrep for å se omgivelsene deres realistisk.

Mens noen mennesker bare opplever et enkelt panikkanfall i løpet av livet, opplever andre dem så ofte at de utvikler en frykt for fremtidige panikkanfall.Dette utløser deretter begynnelsen av et angrep og låser personen i en syklus av angst som bare kan lettes av medisiner og terapi.Forskere som studerer koffein- og panikkanfall har oppdaget at til og med mild bruk av stimulerende middel kan øke disse symptomene.

De fleste kan konsumere koffein og føle veldig få uønskede symptomer.Mens mange med vilje bruker den for å holde seg våken og øke hjernens årvåkenhet, kan bivirkningene av koffein ha en ødeleggende påvirkning på noen med en eksisterende panikklidelse.Koffein- og panikkanfall deler noen ganger også overlappende symptomer.Noen av bivirkningene av koffein inkluderer en rask hjerterytme, angst, skjelvinger og rastløshet.Hver av disse kan føre en person med en angstlidelse mot panikk.

Koffein- og panikkanfall er ikke den eneste grunnen til bekymring.Koffein og depresjon er også nært beslektet.Dette skyldes at koffein øker insulinnivået flere timer etter å ha kommet inn i blodomløpet og redusert blodsukkernivået som deretter undertrykker en persons stemning.

Koffein og panikkanfall er også relatert fordi koffein skaper en kjemisk ubalanse i hjernen.Spesielt forstyrrer det adenosin, som er et kjemikalie som hjelper til med å holde kroppen rolig.Når denne ubalansen er til stede, er en person som er utsatt for panikkanfall enda mer sårbar for å ha en.