Hva er forbindelsen mellom hvitløk og blodtrykk?

Forbindelsen mellom hvitløk og blodtrykk knytter seg til potensialet for hvitløk for å redusere blodtrykket.Flere studier indikerer at hvitløk har noen få forskjellige egenskaper som både direkte og indirekte kan bidra til å redusere høyt blodtrykk.Hvitløk kan indirekte bidra til å redusere blodtrykket ved å forhindre blodpropp fordi overflødig blodpropp ofte fører til høyt blodtrykk.Løk, som er nært beslektet med hvitløk, kan også tilby disse fordelene.

Hvitløk og løk kan hindre blodplatene i blodet fra å stikke sammen like raskt.Dette kan være spesielt gunstig i veldig fettfattig måltid.Når blodplaterene ikke fungerer og begynner å koagulere, kan blodpropp dannes.Disse blodproppene kan føre til slag og hjerteinfarkt.Det er ingen garanti for at å inkludere hvitløk og løk i måltider med høyt fett vil redusere risikoen for hjerteinfarkt eller hjerneslag, men det kan ikke være en dårlig idé for en person som spiser mye fet mat å inkludere disse ingrediensene når det er mulig.

Årsakene bak forbindelsen mellom hvitløk og senking av blodtrykk kan direkte forholde seg til det faktum at hvitløk inneholder selen og en kjemisk forbindelse som kalles allicin.Selen har vært kjent for å muligens senke blodtrykket og forhindre blodpropp.Allicin kan også bidra til å forhindre blodpropp.Generelt fungerer hvitløk som en blodtynnere på omtrent samme måte som medisiner som inneholder aspirin.Mange mennesker som har høyt blodtrykk, blir rådet av legene sine til å ta aspirin regelmessig.

.Hvitløk fungerer som en blodtynnere, og dette kan være farlig når det tas regelmessig i tillegg til aspirin.I tillegg kan det hende at en person på reseptbelagte blodfortynnere må være forsiktig med hvor mye hvitløk han eller hun bruker.Det er ikke en god idé at blodet blir for tynt, fordi det kan føre til overdreven blødning. Mennesker som er interessert i hvitløk og blodtrykk og ndash; senker fordelene, men nøl med å ta det på grunn av smaken kan bruke kosttilskudd i stedet.De fleste helsekostbutikker selger hvitløk i supplement eller kapselform.Det er også mulig å kjøpe hvitløkstilskudd på nettet.Personer med høyt blodtrykk bør normalt søke lege råd før de tar noe kostholdstilskudd.Disse tilskuddene er ikke nødvendigvis trygge, selv om de normalt er alle naturlige, og medikament- eller allergiske reaksjoner kan være en bekymring.