Hva er forbindelsen mellom hodepine og humørsvingninger?

Hovedforbindelsen mellom hodepine og humørsvingninger er det faktum at mange forskjellige tilstander kan forårsake begge symptomene.I tillegg kan alvorlig hodepine føre til mangel på søvn og resulterende humørsvingninger hos noen mennesker.Når det er forårsaket av samme tilstand, vil behandling for det ene symptomet ofte også bidra til å lindre det andre.Kvinner er mest utsatt for å utvikle hodepine og humørsvingninger som ofte er knyttet til hormonelle ubalanser.

Hodepine og humørsvingninger er ofte assosiert med hormonelle problemer forårsaket av overgangsalder hos middelaldrende kvinner, selv om de også kan komme som et resultat av pre-menstruelt syndrom og graviditet.Alvorlige hormonelle skift kan forårsake en rekke symptomer, inkludert hodepine og ustabile stemninger.Kvinner kan finne seg i å le et minutt og deretter gråte eller rope det neste.

Det er medisiner og kosttilskudd som brukes til å behandle hormonrelatert hodepine og humørsvingninger.Kvinner i overgangsalder kan oppleve at det å ta et naturlig østrogentilskudd eller hormonell erstatningsbehandling vil bidra til å lindre et bredt spekter av symptomer.Å ta en teller smertestillende kan også hjelpe til hormonerstatninger trer i kraft.De er også nyttige for menstruasjon eller gravide, siden hormonbehandling ikke anbefales i disse tilfellene.

Over disk Kosttilskudd er også tilgjengelige for å balansere hormoner hos kvinner med alvorlig pre-menstruelt syndrom eller overgangsalder.Evening Primrose Oil er ett eksempel.Dette spesielle supplementet, og mange andre, anbefales ikke for gravide på grunn av risikoen for for tidlig arbeidskraft.

Å få nok søvn, spise sunn mat og trene kan også bidra til å regulere hormoner.Noen ganger kan mangel på søvn også forårsake eller forverre humørsvingesymptomer, siden pågående søvnløshet ofte fører til hormonelle skift og humørsinstabilitet.Konstant hodepine kan bidra til mangel på søvn.

Alle som opplever plutselige symptomer, bør konsultere lege.Selv om hodepine, humørsvingninger, hetetokter og lignende hormonelle symptomer anses som normale i de fleste tilfeller, kan de noen ganger signalisere en mer alvorlig medisinsk tilstand.I tillegg kan noen kvinner oppleve en alvorlig hormonell ubalanse som kan være en indikasjon på en mer alvorlig lidelse eller et problem med det endokrine systemet, for eksempel skjoldbruskkjertelsykdom.Selv om disse symptomene også kan påvirke menn, er de mest vanlig hos kvinner.Menn som opplever pågående hodepine og humørsvingninger, bør søke råd fra en medisinsk fagperson.