Hva er sammenhengen mellom helbredelse og kunst?

Den sterkeste forbindelsen mellom helbredelse og kunst er at handlingen med å skape kunst lindrer stress og beroliger kroppen og sinnet.Kunst øker selvbevisstheten og hjelper et individ å finne måter å uttrykke skjulte emosjonelle konflikter.Ved å lindre stress og forbedre stemningen, gir ART en vei for å styrke immunforsvaret og raskere utvinning fra en sykdom.Noen kunstterapeuter mener at det å lage en tegning eller skulptur kan bidra til å lette en sterkere sammenheng mellom helbredelse og kunst ved å påvirke hjernebølgemønstre og frigjøre gunstige kjemikalier i hjernen.

I å håndtere emosjonelle lidelser og til og med fysiske plager, kan en lege foreslå en bredutvalg av alternative terapier for å utfylle medisinsk råd og intervensjoner.En vanlig gunstig terapi, kjent som kunstterapi, bruker pasientens sinn og følelser for å skape en form for kunst.Denne modusen for selvuttrykk kan hjelpe pasienten med å oppdage skjulte tro, tankemønstre eller følelser, noe som fører til selvinnsikt.Dette kan være gunstig for de som lider av emosjonelle og psykiske lidelser, da det kan gi en vei for å bestemme skjulte agendaer og årsaker til sykdommen deres.

Helbredelse og kunst har blitt studert i forskjellige kliniske omgivelser, og konklusjoner viser at kunstterapi,Uansett hvilken metode som er valgt, er gunstig for å lindre stress.Hverdagsstress kan akkumulere og svekke immunforsvarets funksjon, så det er viktig å lindre stress når du kjemper mot en sykdom.Å bruke ART -terapi kombinert med medisinsk behandling og andre alternative terapier kan også være gunstig for å redusere høyt blodtrykk.Noen kunstterapeuter mener også at skapelse gjennom kunst påvirker hjernebølge mønstre og hjelper til med å frigjøre kjemikalier i hjernen assosiert med helbredelse, for eksempel serotonin.

En pasient som bruker kunst til helbredelse kan gjøre det med et bredt utvalg av verktøy, for eksempel maling, vannfarger og leire.Handlingen med å skape hjelper et individ til å føle seg mer i kontroll, noe som kan oversettes til å ha kontroll over sykdommen som oppleves.Ethvert individ kan dra nytte av de helbredende aspektene ved kunst, fordi det spiller en viktig rolle i ikke bare det emosjonelle og mentale aspektet ved helbredelse, men også det kjemiske aspektet i hjernen.Andre former for selvuttrykk, som sang eller skriving, er også alternative terapier som brukes til helbredelse og kunstterapi.