Hva er forbindelsen mellom nyrestein og te?

Nyrestein og te er nært knyttet sammen, men forskningen er ufullstendig og ofte motstridende.For eksempel kan det å drikke mange typer te forverre nyrestein, spesielt te som inneholder oksalat, et stoff involvert i dannelsen av nyrestein.Likevel antas andre typer urtete, for eksempel de som er laget med sitronsaft, yamrot eller ropende blad, å berolige og minske nyrestein, og kan til og med forhindre at de dannes.Noen studier har også vist at å drikke svart te, selv om det er mye oksalat, kan bidra til å forhindre dannelse av nyrestein, men kanskje ikke anbefales hvis nyrestein allerede eksisterer.

Nyrestein er en fast masse krystaller dannet i nyrene eller urinlederen, rørene mellom nyrene og blæren.En hovedårsak til nyrestein er dehydrering, og de med en familiehistorie med nyrestein har også høyere risiko for å danne dem.Nyrestein forekommer oftere hos menn enn kvinner, og kan være veldig smertefull.Det er fire forskjellige typer nyrestein: kalsiumsteiner, cystinsstein, struvittsteiner og urinsyrestein.Kalsiumsteiner er de vanligste og er den eneste typen som påvirkes av oksalatet som finnes i te;De dannes når kalsium kombinerer og stivner med oksalat i nyrene.

nyrestein og te er koblet sammen på grunn av den sterke tilstedeværelsen av oksalat i te.Svart te har veldig høye oksalat, med omtrent 4,5 til 5 milligram oksalat per gram te.Grønne og urtete har mye lavere nivåer av oksalat, fra 0 til 3 milligram per gram.De med en familiehistorie med nyrestein av kalsiumtype eller som har hatt denne typen nyrestein i fortiden, kan best unngå høyokalatte.Te med lavere mengder oksalat kan nytes i moderasjon, og svart te har vist seg å redusere risikoen for nyrestein, spesielt hos kvinner, hvis de konsumeres som et forebyggende tiltak.

Det er interessant at nyrestein og te også er koblet på en positiv måte, ettersom en alternativ behandling for nyrestein faktisk involverer te.Noen urtete antas å forhindre at nyrestein dannes, reduserer bivirkningene av nyrestein og fremmer generell nyrehelse.Nyrestein inkluderer slike urteingredienser som hortensiarot, vill yamrot, krampebark, joe-pye ugras, mais silke, planteblad og ropende blad.Te eller drikke som inneholder sitronsaft kan også bidra til å redusere risikoen for nyrestein, da sitronsyren i saften kan bidra til å forhindre at steinene dannes.