Hva er forbindelsen mellom overgangsalder og leddsmerter?

Mange faktorer påvirker forbindelsen mellom overgangsalder og leddsmerter, og mer enn 50 prosent av kvinnene etter menopausale opplever leddsmerter.Det meste av smertene er i knærne, albuene og skuldrene, men noen kvinner opplever smerter i hoftene, håndleddene og korsryggen.Noen eksperter mener reduksjonen i produksjonen av østrogen og progesteron av eggstokkene bidrar til leddsmerter, men andre er usikre på den sanne årsaken.Utøvere råder kvinner i overgangsalderen til å trene for å holde leddene limber, kontrollere vekten til å redusere leddstammen og konsultere legen sin, fordi leddsmerter kan være et symptom på et større problem.Kvinner kan bruke forskjellige behandlinger for smertene, inkludert medisiner og helhetlige kurer.

I en amerikansk medisinsk studie listet flere kvinner leddsmerter som et problem under overgangsalderen enn de vanlige menopausale symptomene på nattesvette og hetetokter.I samme studie rapporterte kvinner at leddsmerter fortsatte etter fullføringen av overgangssyklusen.Denne smerter etter menopausale ledd kan vare i årevis.En kanadisk studie viste at 62 prosent av leddgikt som klager over leddsmerter er kvinner.

Selv om noen leger stiller spørsmål ved direkte assosiasjon av overgangsalder og leddsmerter, er de mest teoretiserer at reduksjonen av østrogen og progesteron i systemet er årsaken til leddsmerter ved perimenopausale, menopausale og postmenopausale kvinner.Perimenopausale perioden oppstår rett før overgangsalderen begynner, og postmenopausal perioden skjer etter at overgangsalderen er fullført.Typisk bruker folk begrepet overgangsalder for å referere til alle tre sykluser.De tre menopausale periodene kan vare i årevis;Derfor er det viktig for en kvinne å søke lege ved de første tegnene på overgangsalder og leddsmerter.

Andre medisinske tilstander kan forårsake leddsmerter.Noen av disse forholdene er nyreproblemer, osteoporose og leddskader.Det er årsaker til redusert produksjon av østrogen og progesteron annet enn overgangsalderen.Generelt får disse forholdene eggstokkene til å slutte å fungere og kan omfatte cellegift, hysterektomi eller bilateral oophorektomi, eller dysfunksjon i eggstokkene.

Behandlinger for kvinner som lider av overgangsalder og leddsmerter varierer.Noen mennesker søker helhetlige behandlinger, som ernæringsmessige dietter, trening og søvnterapi.Andre kvinner bruker medikamentell terapi, for eksempel å ta ikke-steroide antiinflammatoriske medikament (NSAID) og ndash; type smertestillende midler.Det er fordeler og ulemper med hver type behandling, og kvinner bør konsultere profesjonelle omsorgspersoner i stedet for å selvmedisinere seg selv.Noen ganger er leddsmerter et symptom på et alvorlig helseproblem, inkludert kreft, nyresvikt og beinsykdommer.

De fleste utøvere råder kvinner som lider av både overgangsalder og leddsmerter for å redusere leddstress.Ofte inkluderer dette øvelser, vektkontroll og å unngå oppgaver som forårsaker repeterende belastning på leddene.Ofte vinner overgangsaldervekt i løpet av denne tiden.Dette kan skyldes en kombinasjon av faktorer, for eksempel hormonendringer og redusert fysisk aktivitet.Selv om mange kvinner opplever overgangsalder og leddsmerter, synes nesten 40 prosent av kvinner i overgangsalderen ikke det et betydelig problem.