Hva er sammenhengen mellom stress og hypertensjon?

Stress og hypertensjon kan relateres hvis kortvarig stress forårsaker en midlertidig pigg i blodtrykket.Til tross for vanlig tro, har det ikke vist seg at langvarig stress fører til høyt blodtrykk.Hypertensjon er generelt forårsaket av kostholdsvaner, visse medisiner eller medisinske tilstander og ikke ved å være engstelig eller stresset.

Mens stress og hypertensjon er forbundet i noen situasjoner, har studier ikke vist tilstrekkelig noen fast kobling mellom kronisk "ekte" hypertensjon og angst eller langvarig stress.Blodtrykket kan øke midlertidig hvis en person plutselig blir nervøs eller opprørt, men så snart den stressende situasjonen er avsluttet, går blodtrykket vanligvis tilbake til det normale.Stress i løpet av flere uker eller måneder har ikke vist seg å øke blodtrykket dramatisk.

Selv om det ikke er funnet noen konkrete koblinger mellom kronisk stress og hypertensjon, blir det fortsatt utført studier for å oppdage om det kan være en kobling.Høyt blodtrykk er kjent for å være forårsaket av dårlige kostholdsvaner, en stillesittende livsstil, røyking eller ta visse medisiner.Når det er sagt, kan det være vanskelig å fortelle hvor mye av en påvirkningsstress som kan spille på hypertensjon, siden angst og stress er vanlig blant de som driver med mange risikofylte atferd som oftest fører til høyt blodtrykk.For eksempel kan noen begynne å røyke oftere på grunn av stress og ende opp med høyt blodtrykk.I denne situasjonen kan det være vanskelig å si om røyking eller stress forårsaket hypertensjonen siden begge var til stede samtidig.

Hvorvidt stress og hypertensjon er relatert, er begge forholdene skadelige for helse og bør tas på alvor.Begge kan behandles vellykket gjennom reseptbelagte medisiner og andre terapier.De som har stress, hypertensjon eller begge deler, bør se legene sine.

Høyt blodtrykk og stress er også knyttet sammen fordi begge forholdene kan sette en person med høy risiko for ytterligere helseproblemer senere i livet, særlig hjertesykdom.Langvarig stress er relatert til hjerteproblemer, tretthet, søvnløshet og visse typer kreft.Dette kan være fordi det svekker immunforsvaret, og dermed gjør kroppen mer utsatt for sykdom.Ukontrollert hypertensjon kan føre til hjerteinfarkt og hjerneslag.

I tilfeller der stress midlertidig hever blodtrykket, bør pasienter testes på nytt på et senere tidspunkt for å sikre at nivåene har kommet tilbake til det normale.Hvis ikke, er det sannsynligvis reell hypertensjon.Medisiner kan være nødvendig, sammen med passende kostholdsendringer og trening.Det skal imidlertid bemerkes at folk kan bli stresset når de besøker legen, så midlertidige bølger i blodtrykket er en vanlig forekomst.