Hva er forbindelsen mellom temperatur og eggløsning?

Eggløsning oppstår når eggstokkene frigjør et egg for potensiell befruktning.Denne normale delen av menstruasjonsfunksjonen skjer omtrent 10-14 dager inn i en menstruasjonssyklus, og blir fulgt av en ofte bemerkelsesverdig økning i kroppstemperaturen.Temperatur og eggløsning er ofte knyttet sammen takket være det faktum at eggløsning markerer den mest fruktbare perioden i måneden for en kvinne;Noen kvinner holder rede på kroppstemperatur og eggløsning for å bestemme at den mest sannsynlige tid for graviditet oppstår.

Kombinasjonen av hormonskift og eggfrigjøring forårsaker temperaturøkningen like etter eggløsning.Noen medisinske fagpersoner mener at en litt høyere kroppstemperatur er mer gjestfri for et befruktet egg, slik at det kan implantere og begynne veksten i et mer behagelig og passende miljø.Det er viktig å merke seg at kvinner ikke vanligvis føler seg feber eller ekstremt varme til tross for temperaturstigningen;I de fleste tilfeller er økningen så liten, den merkes ikke uten daglig temperaturovervåking.

Praksisen med å koble temperatur og eggløsning for å måle fruktbarhet er kjent som basal kroppstemperaturkart eller BBTC.Metoden krever at en kvinne måler sin hvilende kroppstemperatur hver dag, generelt første om morgenen.Hos de fleste kvinne vil hvilende kroppstemperatur stige omtrent 0,3-5 grader Fahrenheit (.2-.4 Celsius) umiddelbart etter eggløsning, og forbli forhøyet til menstruasjonen oppstår.tiendedel av en grad i enten Fahrenheit eller Celsius, samt et lett brukbare diagrammer.For å lage et diagram, bruk graford for å lage en graf med dager med syklusen som kjører horisontalt og temperaturen kjører vertikalt.Dag en skal være den første menstruasjonsdagen.Diagrammer er også enkle å finne online i nedlastbar form.Noen fruktbarhetsnettsteder har til og med online logger som kan holde rede på BBT for en kvinne og bidra til å holde data om temperatur og eggløsning.

De fleste kvinner eggløsning rundt den 14. dagen i en syklus, men stress, sykdom og visse medisiner kan endre dette mønsteret.Noen kvinne har også en naturlig lengre eller kortere syklus.Ideen med diagrammet er å bruke det i flere måneder, og etablere et mønster av temperatur og eggløsning som kan bidra til å forutsi perioder med høy fruktbarhet.Selv om det ikke er 100% nøyaktig, kan dette gi en god generell ide om fruktbarhetsnivåer.

Noen kvinner bruker denne metoden for å måle temperatur for å forutsi eggløsning for å bli gravid, men andre bruker den for å unngå samleie under eggløsning for å forhindre graviditet.Andre metoder som er nyttige for å måle fruktbarhet inkluderer eksamen i livmorhalsen, ettersom utslipp av vaginal har en tendens til å bli glatt og glatt under eggløsning.Mens ingen av metoden er idiotsikker, kan de kombinere en kvinne en ganske nøyaktig idé om menstruasjonssyklusen hennes.