Hva er Heart Chakra?

Heart Chakra er et chakra, eller energipunkt, brukt i forskjellige buddhist-, hindu- og yogapraksis sammen med flere andre chakraer.Det anses vanligvis for å være det fjerde chakraet, med tre over og tre nedenfor, og ligger fysisk bak ryggraden rundt midten av en persons bryst.Dette chakraet er assosiert med fargegrønn eller vermillion, og med en persons følelser angående kjærlighet og veldedige handlinger, så vel som huden og hendene på en person.Hjertetchakraet er ofte avbildet som en sirkel rundt en seks-spiss stjerne som består av to like trekanter, omgitt av 12 små kronblader.

Chakraer, inkludert Heart Chakra, finnes i en rekke åndelige og religiøse systemer, spesielt hinduog buddhistiske religioner og disse systemene påvirket av disse troene.Yoga -praksis, inkludert tantriske og kundalini -former for yoga og meditasjon, fokuserer ofte på chakraene som finnes i hele en persons kropp.Disse forskjellige systemene gjenkjenner vanligvis syv grunnleggende chakraer, som begynner med rotchakraet ved bunnen av en persons ryggrad og beveger seg opp for å inkludere sakral, marine, hjerte, hals, tredje øye og kronchakra.Hver av disse er assosiert med forskjellige psykologiske og fysiologiske begreper, så vel som forskjellige farger og ideer.

Hjertetchakra er vanligvis assosiert med følelser som kjærlighet og godhet, samt handlinger av veldedighet og medfølelse.Det kan også være assosiert med følelser relatert til tap eller sjalusi, og ofte relatert til huden og hendene på en person.Bevegelser av hendene, inkludert spesielle posisjoner og måter fingrene kan ordnes, brukes ofte til å åpne eller fokusere på dette chakraet under meditasjon.Siden en persons hud også er assosiert med hjertechakraet, er berøringsfølelsen vanligvis inkludert i slike meditasjoner.

I sanskrit kalles Heart Chakra Anahata og blir ofte oversatt som "den urokkelige lyden", som indikerer denLyd skapt av objekter som ikke blir slått sammen.Dette er ment å være en hellig eller himmelsk lyd, som overgår vanlige lyder.Det er ofte assosiert med høyere tenking, og spesielt med tanker om uselviskhet som kommer fra utover en persons basisinnStar, kjent som en

Shatkona

og lik en David -stjerne, innenfor en sirkel.De to trekantene til stjernen representerer hver mann og kvinnelig energi, brakt i balanse og harmoni i form av stjernen.Rundt denne stjernen og sirkelen er 12 små kronblad, hver og en noen ganger merket med et annet sanskritsymbol.Disse representerer 12 forskjellige konsepter styrt av dette chakraet som lengsel og håp.