Hva er det ideelle blodsukkernivået?

Det ideelle blodsukkernivået varierer fra person til person og kan avhenge av en rekke faktorer, inkludert hvor lenge det har gått siden en person har spist et måltid.Generelt anses nivåer mellom 70 og 100 mg/dl (milligram per desiliter) som normale for ikke-diabetikere som ikke bare har hatt et måltid.Hvis en person nettopp har spist et måltid, bør det ideelle blodsukkernivået være mellom 70 og 145 mg/dL for ikke-diabetikere.Nivåer som er høyere enn dette, kan indikere diabetes eller pre-diabetes.

En person som konsekvent har blodsukkernivå som varierer fra 100 til 125 mg/dL etter en åtte timers rask, kan ha pre-diabetes.Nivåer fra 140 til 199 mg/dL etter å ha spist eller etter en oral glukosetest indikerer også pre-diabetes.En person som får diagnosen pre-diabetes har stor risiko for å utvikle diabetes type 2 og bør umiddelbart begynne å ta skritt for å forhindre det ved å gjøre visse livsstilsendringer, for eksempel forbedrede spisevaner og trening.Disse endringene kan i tillegg hjelpe en person til å gå ned i vekt, noe som vil være gunstig for noen som er overvektige og risikerer å utvikle diabetes type 2.

Blodsukkernivået som overstiger 125 mg/dL etter en åtte timers hurtig indikerer diabetes.Hvis nivåene overstiger 200 mg/dL etter en oral glukosetest, er det også sannsynlig at diabetes er til stede.Det ideelle blodsukkernivået for diabetikere er høyere enn det normale nivået for ikke-diabetikere.Personer med diabetes hvis nivåer er mellom 80 og 120 mg/dL etter faste eller like før spising antas å ha blodsukkeret under kontroll.Det ideelle blodsukkernivået for diabetikere like etter måltider skal ikke vanligvis overstige 160 mg/dL.

Leger diagnostiserer vanligvis ikke diabetes før flere tester er blitt administrert.Det er viktig for leger å være sikker på at blodsukkernivået holder seg konsekvent høyt før de stiller en fast diagnose.Dette gjøres vanligvis ved å bruke både fastende blodsukkertester og orale glukosetester.Med en fastende test blir et persons blodsukkernivå sjekket enten første om morgenen eller like etter en åtte timers faste.En oral glukosetest er en test leger bruker for å se hvor høyt personer blodsukkernivå stiger etter å ha drukket en veldig søt, sukkerholdig drink og deretter sjekket nivåene igjen noen timer senere for å se hvor mye de slipper.Disse testene gjøres vanligvis noen få forskjellige tider på forskjellige dager, slik at leger kan være sikre på at en person tester godt over det ideelle blodsukkernivået før de bekrefter diabetes.