Hva er Lonsdale -metoden for lymfemassasje?

Lonsdale -metoden for lymfasmassasje hjelper kroppen med å tømme lymfeknuter raskere enn den vanligvis ville gjort.Å bruke denne metoden hjelper kroppen med å avgifte seg gjennom rensing av lymfatiske sirkulasjonssystem.Massasjeterapeuten bruker vanligvis både dype og overfladiske massasjeteknikker for å bevege væske fra lymfesystemet gjennom kroppen.En økt vil vanligvis vare i omtrent 90 minutter, avhengig av terapeuten.

Denne lymfatiske massasjemetoden manipulerer områder av kroppen for å tømme overfladisk og dyp lymfatisk vev.Siden lymfesystemet har mange giftstoffer, antas denne praksisen å avgifte og pleie kroppen, som antas å øke helse og redusere sykdommer.

Lonsdale -metoden for lymfemassasje antas å behandle symptomer på stress, svekket immunsystem, hodepine, fordøyelsesproblemer og allergier.Noen mennesker tror til og med at det fungerer for å behandle betente ledd, muskelforstuing og hudproblemer.Det kan gjenopplive galleblæren, leveren og milten også.

Typisk bruker Lonsdale -metoden milde slag utført på en rytmisk måte.Slagene inkluderer ofte gynging og pumpende bevegelser som speiler hjertets takt, og de antas å koble personen til energien i kroppen hennes og sette henne i en beroligende tilstand.I tillegg mener mange utøvere at denne formen for massasje kan frigjøre emosjonell energi som tidligere ble blokkert i kroppen.Frigjøring av energi antas å være helbredende også.

Selv om det kan være subtile forskjeller mellom massasjeterapeuter, bruker de fleste massasjeolje eller fuktighetskrem når du utfører lymfemassasje.I overkroppen, for eksempel, vil overkroppen og armene vanligvis gnides med massasjeolje.Deretter blir hud fra den indre albuen til armhulen massert i en sirkulær bevegelse, og slutter med en klype nær armhulen.Deretter vil lette slag brukes til å massere området fra hver armhul til brystet.Huden blir deretter massert fra midten av magen til armhulen.

Noen massasjeterapeuter spesialiserer seg på Lonsdale -metoden for lymfatisk massasje.I de fleste tilfeller kan en spesialist bli funnet gjennom lokale massasjeterapiskoler eller om Internett.Før du begynner behandlingen, kan det hende at potensielle kunder vil spørre om terapeuten har praktisert lymfasmassasje og om hun formelt har blitt trent i denne formen for massasjeterapi.