Hva er metoden for loci?

Metoden til loci er et minnehjelpemidler som ifølge legenden er ganske eldgammel.Denne mnemoniske enheten ble visstnok brukt av de gamle grekerne og romerne da de forberedte seg på store taler, og det har fortsatt å være populær gjennom tidene.Personer som trenger å huske store mengder materiale, spesielt i form av lister over ord eller begreper, kan finne metoden for loci nyttig.

I metoden til loci knytter noen objekter på en liste med et bestemt sted.Selv om dette kanskje høres litt rart ut for noen som ikke har prøvd det før, er metoden for loci avhengig av at folk ofte har et veldig sterkt minne for stedene de ofte ofte.Hvis du for eksempel ble bedt om å lukke øynene og ta en rask mental tur på soverommetDe er veldig kjent med.De bygger opp et sterkt mentalt bilde, og reflekterer over spesifikke objekter på det stedet.Deretter knytter de ord på ordlisten med objekter i rommet.For eksempel, hvis man ønsket å huske en liste over farger, kan man koble fargene med objekter i samme farge, som i "The Coverlet on the Bed Is

Blue

."Metoden for loci kan brukes med en rekke innstillinger;Så lenge innstillingen er kjent, skal den være effektiv. For å gjøre metoden for loki mer effektiv, er det viktig å gjøre den så levende som mulig.Man bør forestille seg objektene på listen som samhandler med objektene i rommet, og man bør prøve å skape ikke bare et minne om et ord, men et minne om en sensasjon.En medisinstudent som prøver å huske en liste over muskler, for eksempel, kan prøve å forestille seg manipulering av forskjellige gjenstander i rommet, og tenke på hvilke muskler som vil være involvert for forskjellige bevegelser.

Når noen vil huske objektene på listen, en mental omvisning på stedet kan tas for å jobbe gjennom listen.Denne teknikken kan brukes under en test, i en tale og i en rekke andre omgivelser.Jo mer rike det mentale bildet, jo sterkere vil tilbakekallingskrefter være.Metoden til Loci kan selvfølgelig også brukes til å huske et utvalg av fysiske gjenstander og deres romlige forhold, som det sees i spillet der folk blir vist et sett med gjenstander på et brett og deretter brettet fjernes og de blir spurtfor å navngi objektene.