Hva er rytmemetoden?

Rhythm -metoden var et av de første forsøkene på prevensjon gjennom fruktbarhetsplanlegging.Det er basert på konseptet at en kvinne ikke kan bli gravid i løpet av ikke-fruktbare dager i syklusen, og lar kvinner enten forhindre eller oppnå graviditet.Rhythm -metoden har vært en form for prevensjon siden minst 388 e.Kr., hvor den ble nevnt av St. Augustine i et brev.

Rhythm -metoden er basert på tre ideer.Den første er at lengden på en kvinnesyklus typisk er 28 dager, gi eller tar et par dager, og at en kvinne har egnet seg rundt 14 dager før perioden begynner.Den andre ideen er at sæd kan vare i tre dager i en kvinnekropp.Den tredje ideen er at et egg må befruktes innen 24 timer etter at de ble frigjort.

Ved å bruke disse tre ideene ble en kalender utviklet, og startet den første dagen i en kvinnesperiode, dagen som syklusen hennes begynner.En kvinne anses som fruktbar fra den tiden hennes periode avsluttes til fire eller fem dager etter at hun har egget seg, vanligvis rundt dag 19. Fra dag 20 til hun starter perioden igjen, er hun ufruktbar og kan ikke bli gravid.til rytmesyklusen.Det er enkelt å bruke, og krever ikke at kvinnen husker å ta en pille hver dag eller bruke en annen kjemisk-basert prevensjonsmetode.Det er gratis, og har ingen bivirkninger.Det kan være et nyttig verktøy for å hjelpe et par med å planlegge for unnfangelse, ved å la dem planlegge samleie for tiden hvor en kvinne er mest fruktbar.

Dessverre er rytmemetoden ikke en effektiv form for prevensjon.Det anslås at hvor som helst fra 10% til 25% av parene som bruker denne metoden for å forhindre graviditet, vil bli gravid i løpet av et år.Det tar ikke hensyn til svingninger i en kvinnesyklus, eller at ikke alle kvinner har eggløsning på dag 14 i fruktbarhetssyklusen, og ikke alle fruktbarhetssykluser er rundt 28 dager lange.Rytmemetoden gir heller ingen beskyttelse mot seksuelt overførbare sykdommer.

Det er andre fruktbarhetsbevissthetsmetoder for prevensjon som er langt mer nøyaktige enn rytmemetoden.Kartlegging av basal kroppstemperatur, en kvinnetemperatur når hun først våkner om morgenen, overvåker endringer i livmorhalsen hennes og sjekker daglig for at livmorhalsen hennes kan gi en mye klarere ide om når en kvinne er fruktbar.Det er også spesialiserte bærbare mikroskop, tilgjengelig på noen apotek og markedsplasser på nettet, som lar en kvinne sjekke spytt for ferning, et mønster i det tørkede spytt.Dette er et tegn på at eggløsning bare er en dag eller to unna, slik at en kvinne kan planlegge rundt sin mest fruktbare periode.