Hva er Silva -metoden?

Silva-metoden, oppkalt etter sin skaper José Silva, er et selvhjelpsprogram basert på bruk av sinn-kroppsforbindelsen for å minimere stress, forbedre helse og bruke sinnet til det fulle potensialet.Nøkkelelementene i programmet er undersøkt og utviklet av Silva på 1940-tallet, og er bruken av positiv tenking, visualiseringsmeditasjon og selvhypnose.Silva -metoden er nå et globalt forretningsforetak.Kritikere av programmet påpeker at påstandene programmet fremsetter om fordelene ikke støttes av noen vitenskapelige bevis.Noen hevder at det ikke er vitenskap i det hele tatt, men mer som en religion.

Da han først begynte å forske på programmet sitt, studerte Silva bruken av hypnose på intelligens.Han eksperimenterte med barna sine for å se om hypnose kunne forbedre IQ.Under disse testene oppdaget han angivelig at en av døtrene hans var klarsynte.Silva kan også ha blitt påvirket av arbeidet til Roger Wolcott Sperry, en nevropsykolog som delte Nobelprisen for medisin med to andre menn for hans bidrag til delt hjerneforskning.Silva konkluderte til slutt med at en person kunne få tilgang til informasjon i underbevisstheten, vanligvis bare tilgjengelig gjennom drømmer eller hypnose, mens han var i en våken og bevisst tilstand.

Ytterligere spekulasjoner som gikk inn i Silva -metoden inkluderte at bare rundt 10% av befolkningen, for det meste genier, tenker med begge halvkuler i hjernen.Kapasiteten til å tenke på dette nivået er iboende i alle og kan oppnås ved å trene sinnet til å fungere i høyere tilstand.Når denne høyere bevisstheten er nådd, setter den ekstra høyre hjernetenking sinnet i kontakt med sin egen intuisjon og kraftige kreative krefter.Denne økte bevisstheten, som Silva noen ganger omtales som Kristi bevissthet, lar en person oppnå noe han ønsker.

Å oppnå Kristi bevissthet kan føre til nye mentale krefter som klarsyn, kraften til å helbrede kroppen og å finne Gud.Det lar også en person delta i ekstern visning, der personen projiserer seg mentalt og følelsesmessig for å se hendelser på et annet sted.Når sinnet er projisert, kan en person få kontakt med en høyere intelligens, som kan bety Gud, for veiledning i livets problemer.

Brosjyrene for silva -metodelisten helgekurs som rekonditionering for å slappe av, hånd levitering og projeksjon i trær, metaller og andre gjenstander.Det er også alfa -pauser for foryngelse.En del av kursarbeidet innebærer å trene sinnet for å oppnå en alfa -tilstand der hjernebølger holder seg innenfor et visst frekvensområde.Denne tilstanden tømmer sinnet og lar kroppen slappe av.

Kritikere av Silva -metoden anklager at dens teorier og påstander ikke støttes av vitenskapelige metoder eller bevis.All validering av programmet kommer fra uttalelser fra deltakere eller instruktører i programmet.Andre bemerker at påstandene hans om hvordan sinnet fungerer er utdatert eller bare galt.Noen tror også at på grunn av dens ideer om Kristi bevissthet, er metoden mer religion enn vitenskap.Deltakere i programmet har imidlertid rapportert livsforbedringer som lavere stress, bedre selvbilde og å overvinne destruktive vaner som sigarettavhengighet.