Hva er triggerpunktsmerter?

Trigger Point Pain er smerter som er konsentrert i muskler og de underliggende hudlagene som kalles fascia.Når et triggerpunkt er til stede, kan det være et følbart båndlignende spasme i muskelen.Utløserpunkter forårsaker smerter som ofte er preget av stråling av smertene fra et av disse båndene til resten av muskelen eller til en annen del av kroppen.Disse områdene kan også være varmere enn omkringliggende vev.

Henvist smerte er en ømhet i resten av muskelen forårsaket av å trykke på et triggerpunkt.Muskelen kan også rykke, selv om den ikke vil trekke seg sammen.Noen helsepersonell mener at det er visse mønstre av henvist smerte, som kan hjelpe i behandlingen.

Trigger Point Pain kan være konstante, eller det kan bare oppstå når triggerpunktet presses eller palperes.Når smertene er konstant, kalles området et aktivt triggerpunkt.Smerter produsert med palpasjon eller pressing av triggerpunktet anses som latent.

Behandling av triggerpunktsmerter inkluderer massasje, elektrisk stimulering eller vibrasjon.Ultralyd, strekkeknikker og til og med laserterapi kan også brukes.En utøver som er kunnskapsrik i Trigger Point Therapy, bør vite hvordan man bruker riktig mengde trykk eller strekk.For mye kan blåmerke muskler og forårsake mer smerte, mens for lite faktisk kan irritere triggerpunktet ytterligere og også forårsake mer smerte.Det antas også at akupunktur kan bidra til å utløse poengsmerter fordi det er vist at triggerpunkter og akupunkturpunkter ofte samsvarer.

Injeksjon er en vanlig behandling for triggerpunktsmerter.En kombinasjon av en kortvirkende bedøvelse og et steroid fungerer for å gi øyeblikkelig smertelindring og for å redusere tilhørende betennelse.Resultatene varierer mellom pasienter, men de fleste pasienter rapporterer merkbar lettelse som varer så lenge som noen måneder.Noen leger kan kombinere en langtidsvirkende smertestillende med den kortvirkende for å minimere bruken av det langtidsvirkende medisinen.Medisinen injiseres direkte i triggerpunktet.

Noen ganger blir utløserpunktsmerter feil av en annen form for smerter som leddgikt eller isjias.Smertene kan være like, men en feildiagnose fører til feil eller utilstrekkelige behandlinger.Noen leger tviler på eksistensen av triggerpunkter, og de fleste lærer ikke så mye om dem på medisinsk skole.Osteopater, myofascial terapeuter og kiropraktorer er godt kjent med å behandle triggerpunktsmerter.