Hva er magetid?

Tummy Time er en del av American Academy of Pediatrics (AAP) -kampanjen, tilbake til dvale, mage for å spille , lansert i 1992 i et forsøk på å minimere plutselig spedbarnsdødssyndrom (SIDS).Ved å legge spedbarn i dvale på ryggen, har SID -ene stupt med nesten 70% ifølge noen estimater.En uheldig bivirkning av kampanjen er at flere barn utvikler posisjonspragiocephaly, eller flatet hodesyndrom.Dette er når et spedbarns hode blir flatet på den ene siden av hodet, og potensielt forårsaker en misdannet hodeskalle.

Én studie har rapportert at det gjennomsnittlige spedbarnet bruker nesten 60 våkne timer begrenset til en barneseng, lekegrind, sving, bilsete eller barnevogn.Denne "containere" av spedbarn har en skadelig innvirkning på deres muskel- og motoriske utvikling.Magetiden gir spedbarn sårt tiltrengt fysisk aktivitet, noe som hjelper dem å styrke musklene og praktisere motoriske ferdigheter.Å bruke tid på magen legger grunnlaget for hode- og nakkekontroll, kryping, skyve opp, sitte og rulle over.

De fleste leger anbefaler omtrent to til tre økter med magetid per dag, i omtrent ti minutter av gangen.Hvis babyen din absolutt hater det, er en mengde tid bedre enn ingen.Fra babyens navlestreng faller av, gjør magen til en del av din daglige rutine.Etter en fôring eller før napime er kanskje ikke den beste tiden.Vanligvis, etter en lur eller bleieendring er bedre.De fleste babyer har ikke veldig god hodekontroll før rundt fire måneder, så det kan hende du må støtte henne med et sammenrullet håndkle eller spesiell pute under brystet.Dette hever overkroppen og hodet slik at babyen din kan få et bedre blikk.

Leker er en viktig del av magen.Dette er tiden for babyen din å utforske verden rundt ham, så sørg for å sette interessante leker innen hans rekkevidde.Varier hvor du legger lekene slik at babyen din må "jobbe" for å se dem.

Etter hvert kan du flytte lekene lenger og lenger bort slik at han må scoot seg til dem.Musikalske leker, leker som lyser opp, bøker og speil er all underholdningen babyen din trenger.Det er også spesielle matter designet for magetid.

Den viktigste delen av magen, foruten den fysiske og mentale aktiviteten, er muligheten for babyen din til å samhandle og binde seg.Din oppmuntring og stimulering gir babyen din den selvtilliten hun trenger for å lære og utvikle.