Hva er torv tå?

Torvet tær er skader som oppstår på storåen.I hovedsak er torv tå en forstuing ved bunnen av stortåen, som følge av uvanlige mengder stress plassert på leddbåndene som kontrollerer bevegelsesområdet for tåen.Når tåen utvides utover det vanlige bevegelsesområdet, for eksempel å bøye tåen i en ubehagelig retning, blir leddbåndene strukket og vanligvis revet litt.

Det er mulig å utvikle torvtå i en rekke forskjellige innstillinger.Mens tilstanden normalt er assosiert med atletiske aktiviteter som spilles på kunstgress, er det ikke nødvendig å være en idrettsutøver for å lide av tåsmerter av denne typen.Selv å snuble mens du går på naturlig eller kunstig gress, kan muligens utvide tåen utover normale grenser og rive leddbåndene.

Det er ikke vanskelig å gjenkjenne torv tå, ettersom tilstanden viser flere fysiske egenskaper, omtrent alle av dem metatarsophalangeal i naturen.Et vanlig tegn på et mildt tilfelle av torv tå eller torvføtter er utseendet til blåmerker rundt fotballen og langs toppen av stortåen.I mer alvorlige tilfeller er tåen ekstremt mørt for berøring og hevelse av både tåen og fotballen vil være til stede.

På grunn av arten av torv tå opplever den individuelle lidelsen med tilstanden vanligvis en endring i mobilitet.Det er ofte smertefullt å legge en hvilken som helst vekt på den berørte foten, med ethvert trykk påført fotens ball spesielt ubehagelig.Prosessen med å gå påvirkes også negativt av at de revne leddbåndene gjør det veldig vanskelig å skyve av ved å bruke stortåen med å oppleve skarpe smerter.På grunn av hevelsen mister storåen mye av det normale bevegelsesområdet.

Behandling av torv tå innebærer vanligvis forsøk på å redusere hevelsen og immobilisere stortåen så mye som mulig.For dette formål anbefales ofte å veksle påføring av varme og kulde de første tjuefire timene, med kalde komprimeringer påført deretter.Over disk medisiner som bidrar til å redusere mengden betennelse i området er også nyttige for å redusere smerter og hjelpe hevelsen til trinnvis å avta.Foten skal heves så mye som mulig, og dermed lindre belastningen på torvetåen og la de revne leddbåndene begynne helbredelsesprosessen.

I situasjoner med alvorlig hevelse er det lurt å oppsøke lege umiddelbart.En lege kan undersøke tåen og bestemme om skaden krever å plassere en rollebesetning på området, eller om reseptbelagte betennelsesdempende medisiner vil være nyttig.De fleste tilfeller kan imidlertid behandles hjemme og vil ikke kreve besøk hos legen.Et enkelt regime for å bruke kulde på det hovne området, ta medisiner for å lindre betennelsen og heve foten i lange perioder vil gjøre det mulig for torv tå å begynne å avta i løpet av noen dager.