Hva er vitaminforgiftning?

Når en person overdoser vitaminer, sies personen å oppleve hypervitaminose eller vitaminforgiftning.Hypervitaminose oppstår når en person bruker for mye av en eller flere vitaminer.Symptomer på vitaminforgiftning varierer i henhold til typen vitamin som ble tatt i overkant, men kan omfatte irritabilitet, beinskader, anoreksi og uregelmessig hjerterytme.

Vitaminer er enten vannløselig eller fettløselig.Vannløselige vitaminer, som C-vitamin-kompleks, oppløses i vann og bæres gjennom hele kroppen.Kroppen tar det den trenger å bruke disse vitaminene, og overskuddet sendes ut av kroppen i urin.Fordi vannløselige vitaminer ikke lagres i kroppen, bør folk konsumere vannløselige vitaminer på daglig basis.

Fettløselige vitaminer lagres i kroppen i kroppens fett.Vitamin A, E, D og K er alle fettløselige.Disse vitaminene kan bygges opp i kroppen til giftige nivåer.

Vitaminforgiftning kan oppstå over tid eller kan være et resultat av å ta megadoser av vitaminer på en gang.Hypervitaminose forekommer typisk med fettoppløselige vitaminer fordi disse vitaminene kan akkumuleres i kroppen.Disse høye nivåene av kalsium kan føre til kvalme, irritabilitet og forvirring.Til syvende og sist kan folk oppleve skade på nyrene, skade på bein og hjerteslag uregelmessigheter.Behandlingen kan være så enkel som å redusere kalsiuminntaket og stoppe D -vitamininntaket.Når D -vitamin -toksisitetsnivået er høyt nok, kan folk kreve sykehusinnleggelse.

Hypervitaminose Vitamin A -symptomer kan være akutt, og skjer over en kort periode, eller kronisk, som forekommer over lang tid.Symptomer kan omfatte hodepine, svimmelhet og tretthet.Øye- og leverskader er to av de alvorlige symptomene på A -vitaminforgiftning.Denne typen vitaminforgiftning kan også føre til intrahepatisk kolestase, en tilstand som hemmer strømmen av galle fra nyrene til tarmen.

Tilfeller av overdose av vitamin E er sjeldne.Symptomer kan omfatte diaré eller kvalme.Usikre doser av vitamin E kan også føre til overdreven blødning eller kan hemme normale nyrefunksjoner.

vitaminforgiftning er lett å unngå.Mennesker som spiser en rekke matvarer vil vanligvis få de riktige mengdene vitaminer som de trenger for å leve et sunt liv på en daglig basis.En person bør konsultere lege hvis han tror han opplever en vitaminmangel.