Hva er senebetennelse i håndleddet?

Håndleddssenebetennelse, også kjent som Tenosynovitis, er en betennelse av senene i håndleddet.Personer med senebetennelse i håndleddet opplever smerter i håndleddene sammen med et begrenset bevegelsesområde, og over tid kan håndleddene bli permanent skadet hvis betennelsen får vedvare.Denne tilstanden er ganske vanlig, og det er en rekke behandlingsalternativer som kan brukes til å adressere den, spesielt i de tidlige stadiene.

Noen av årsakene til senebetennelse i håndleddet inkluderer traumer til håndleddene, repeterende bevegelse, overforbruk og dårligbruk av håndleddene.For eksempel kan noen som holder hendene i en dårlig posisjon på tastaturet, selv når hun eller han ikke skriver veldig mye, utvikle senebetennelse i håndleddet som et resultat av den vanskelige posisjoneringen.De tidlige tegnene på senebetennelse i håndleddet inkluderer smerter og stivhet, med sårhet som vises over håndleddet, og noen mennesker opplever også hevelse.Håndleddet kan også føles varmt og øm å ta på.

Behandling innebærer hvile og administrering av betennelsesdempende medisiner for å få ned hevelsen og dempe den inflammatoriske reaksjonen som oppstår i håndleddene.Disse medisinene kan inkludere steroider som er injisert direkte i håndleddet for å lette hevelsen direkte, sammen med orale medisiner.Medisinene skal tillate håndleddet til å bevege seg jevnere, slik at pasienten er et smertefritt bevegelsesområde i håndleddet.Skånsom trening kan anbefales for å holde håndleddene sunne når de leges, og for å styrke senene.

Persistent håndleddssenebetennelse kan kreve kirurgisk behandling.Dette må unngås, ettersom kirurgi bærer risiko og pasienten vil trenge å fullføre rehabilitering av håndleddet under helbredelsesprosessen.Mennesker kan redusere risikoen for å utvikle senebetennelse i håndleddet ved å beskytte håndleddene mot skade med passende verneutstyr, inkludert utstyr som fremmer riktig håndleddsposisjon slik at folk kan utføre operasjoner som å skrive trygt.

håndleddssene i håndleddet er noen ganger forvekslet med karpaltunnelsyndrom.I karpaltunnelsyndrom blir nerver faktisk klemt, noe som fører til en prikkende eller følelsesløs følelse i hånden.Folk kan også oppleve en brennende følelse.Med håndleddssenebetennelse er det smerter, men ingen tap av sensasjon.Pasienter som opplever smerter i håndleddet, bør oppsøke lege for en undersøkelse, som kan omfatte medisinske avbildningsstudier for å lære mer om opprinnelsen til håndleddsmerter.Legen kan komme med behandlingsanbefalinger, inkludert forebyggingsanbefalinger som avstivning for å redusere risikoen for reinjury.