Hva skal jeg vite om å være foreldre med ADHD?

Du har kanskje hørt uttrykket, eplet faller ikke langt fra treet.Selv om dette aksiomet er ment å referere til visse egenskaper og egenskaper som blir gitt fra en generasjon til den neste, kan det også stemme for barnet til en forelder med oppmerksomhetsunderskudd hyperaktivitetsforstyrrelse (ADHD).Flere studier har vist at ADHD ofte er arvet, og løper ofte gjennom hele slektstreet.Faktisk viser forskning nå at en forelder med ADHD er 24 ganger mer sannsynlig å ha en oppmerksomhetsunderskuddsforstyrrelse (ADD)/ADHD -barn.Videre er det ikke sannsynlig at en forelder med ADHD vokser ut av den.

ofte er en forelder med ADHD ikke klar over at de til og med har tilstanden.Å diagnostisere barn med ADHD, derimot, ble noe av et fenomen i løpet av 1980 -tallet.Men det var ikke før det påfølgende tiåret at voksne ADHD ble popularitetsforstyrrelsen.Dette betyr ikke nødvendigvis at forekomsten av ADHD har økt gjennom årene.Imidlertid antyder det at dagens foreldre med ADHD sannsynligvis slapp unna diagnosen som barn.

Ikke overraskende viser en forelder med ADHD symptomer som ligner på ADHD -barnet.Det mest åpenbare symptomet er hyperaktivitet, selv om ikke alle foreldre med ADHD vil vise tegn på dette.Oftest har tilsetning av voksne problemer med konsentrasjon og organisering, samt utviser impulsive tendenser.Dessverre kan noen av disse metodene innebære alkohol- eller narkotikamisbruk for å bekjempe ledsagende depresjon og søvnløshet.Det er heller ikke utenom det vanlige for en voksen å være utad selvsikker når det gjelder karrierehandlinger, for eksempel sammenlignet med et barn som konsekvent forstyrrer klasserommet.

Heldigvis er det hjelp tilgjengelig for voksne som sliter med foreldreskap med ADHD eller ADD.Et av de mest verdifulle verktøyene som er tilgjengelige i dag, er hjelp fra en sertifisert ADD -trener.ADD-treneren er spesielt opplært for å hjelpe foreldre med å ta en proaktiv rolle i å utvikle strategier for å unngå selvbeseirende atferd.Generelt oppnås dette gjennom rollespill og simulering.Mange trenere er leger, psykologer, lærere og også foreldre.

Det viktigste for en forelder med ADHD å huske er at tidligere handlinger eller atferd ikke trenger å diktere nåtiden.Med hjelp og besluttsomhet kan ADHD-voksen lære å gå utover selvbegrensninger og bli mer selvregulerende.Enda viktigere er at forelderen med ADHD kan være en utmerket modell og talsmann for ADHD -barnet sitt.