Hva er en ergonomisk skjerm?

En ergonomisk monitor refererer til en dataskjerm som har justerbare komponenter som gjør det mulig for brukeren å opprettholde en sunn posisjon mens han bruker datamaskinen.Ergonomi er vitenskapen om å regulere arbeidsrelaterte miljøer og utstyr for best å støtte arbeiderne fysiske behov.I et kontormiljø refererer ergonomi generelt til design og alternativer som er tilgjengelige i datamaskinens arbeidsstasjon der det meste er fullført.Mange kontorarbeidere rapporterer helseproblemer relatert til repeterende bevegelser og forlengede timer som holder seg i samme posisjon.Ergonomisk design tar sikte på å redusere effekten av nødvendig bruk av utstyr i lange perioder.En ergonomisk skjerm er en sentral del av å lage en arbeidsstasjon som optimaliserer produktiviteten og samtidig forhindrer fysiske plager.

Vanlige fysiske problemer forbundet med datamaskinbruk inkluderer øye- og synsproblemer samt arbeidsrelaterte muskel- og skjelettsykdommer (WMSD).Problemer med øye- og synsproblemer varierer fra smerter til uskarphet.WMSD -er inkluderer muskel- og leddsmerter og belastning i hender, skuldre, hals og håndledd forårsaket av repeterende bevegelser, dårlig plassering, raskt tempo og arbeid kontinuerlig uten tilstrekkelige pauser.En ergonomisk skjerm, sammenkoblet med en mer ergonomisk arbeidsstasjon, gir mulighet for en sunnere arbeidsplass.Den ergonomiske skjermen gir passende posisjonering og belysning for å redusere effekten av lange timer som arbeider på en datamaskinarbeidsstasjon.Å justere vinkelen kan forhindre gjenskinn på dataskjermen fra overheadbelysning, noe som reduserer stresset på brukerens øyne.Ved å vippe skjermen slik at toppen av skjermen er lenger fra brukeren enn bunnen av skjermen, kan det gjøre at synslinjen kan være mer naturlig, noe som øker visuell ytelse og reduserer stresset på øynene ytterligere.Den svingbare evnen lar brukeren bevege skjermen horisontalt.Å svinge skjermen endrer posisjonen slik at brukeren kan jobbe komfortabelt etter behov.Denne funksjonen eliminerer behovet for å sette nakken og skuldrene i en vanskelig posisjon i langvarige perioder som kan minimere belastningen.Kapasiteten til å regulere lysstyrken og kontrasten til skjermen lar brukeren endre belysningen av informasjonen på skjermen;Å bruke passende lysstyrke og kontrast er viktig for å redusere belastningen på øynene.

Det er også viktig å bruke en ergonomisk skjerm på riktig måte i arbeidsstasjonen.Dette betyr at skjermen skal være i passende avstand fra arbeidernes øyne, toppen av skjermen skal være på øyehøyde, og vinkelen på skjermen er optimalisert.En ergonomisk skjerm brukes som en del av en arbeidsstasjon som kan forbedre produktiviteten og redusere kontorrelaterte medisinske problemer.